Glede stopal v nosečnosti smo že govorili bodisi glede povečanja stopal bodisi glede bolečine v stopalih. V tem prispevku bi Alja rada opozorila na veliko napako, ki jo večinoma delajo vse nosečnice in tudi ostali v poletnem času. Nosijo namreč japanke. Japanke v nosečnosti so zelo neprimerna obutev za naša stopala, še posebej v nosečnosti. baby book več »
Več iz medija
Karpalni kanal v nosečnosti
Karpalni kanal, oziroma sindrom karpalnega kanala se pogosto zgodi ker živec, ki oživčuje ta predel, teče na zapestju skozi poseben kanal, imenovan karpalni... baby book več »
Japanke v nosečnosti
Glede stopal v nosečnosti smo že govorili bodisi glede povečanja stopal bodisi glede bolečine v stopalih. V tem prispevku bi Alja rada opozorila na veliko... baby book več »
Diastaza rektusov – ukrepi
V prejšnjem vlogu smo ugotovili, kako se pri nepravilnem vstajanju in spuščanju izboči osrednji del trebušne stene, danes pa v vlogu sledijo ukrepi s... baby book več »
Srečno novo leto 2026
Dragi bralci portala BabyBook, iskrena hvala, ker ste del naše skupnosti. Vsak vaš obisk, vsak prebran članek in vsaka deljena izkušnja soustvarjajo prostor... baby book več »
Povečanje stopal
Stopalo se dejansko lahko poveča, ker se znotraj stopala raztegnejo ligamenti, ki povezujejo kosti med seboj. To se zgodi kot posledica kombinacije delovanja... baby book več »
Bolečine v križu: raztezne, krepilne in masažne vaje
Raztezne vaje Najprej si oglejmo raztezne vaje za hrbtenico. Prva vaja je nagib medenice z opiranjem na stegna. Skrivamo in kažemo repek zadaj. Tu želimo... baby book več »
Bolečine v križu: pravilno dvigovanje in sedenje
Bolečine v križu se pogosto pojavijo kot posledica napačnega sedenja in dvigovanja. Alja najprej pokaže napačen način počepanja oziroma pobiranja predmetov iz... baby book več »
Postopki ob rojstvu otroka
Ob rojstvu otroka se staršem odpre novo, posebno življenjsko obdobje, hkrati pa je treba urediti tudi nekaj pomembnih formalnosti. Kot starši imate določene... baby book več »