Telesna dejavnost na svežem zraku pozimi je lahko zelo osvežujoča in koristna za telo, ker krepi našo odpornost in vsesplošno zdravje. Redna telesna dejavnost namreč lahko prepreči in pomaga pri obvladovanju bolezni srca in žilja, debelosti, sladkorne bolezni tipa 2 in nekaterih vrst raka. Zmanjšuje simptome depresije in tesnobe ter izboljšuje miselne procese, učne sposobnosti […] nijz več »
Več iz medija
Telesna dejavnost za krepitev zdravja pozimi
Telesna dejavnost na svežem zraku pozimi je lahko zelo osvežujoča in koristna za telo, ker krepi našo odpornost in vsesplošno zdravje. Redna telesna dejavnost... nijz več »
Praznična prehrana in zdravje
Nasveti in priporočila za praznično prehrano, ki spodbujajo zdravje in kakovost življenja v času praznikov. nijz več »
Nijz Praznujmo brez alkohola Praznujmo brez alkohola
Decembrski čas je čas druženj, zaključkov in praznovanj, ki jih pogosto spremlja tudi čezmerno pitje alkohola. Pitje alkohola je v Sloveniji na splošno zelo... nijz več »
Napotki prebivalcem ob izpostavljenosti dimu požara
Glede na lokacijo delimo požare na požare v bivalnem okolju, požare v industrijskih in obrtnih objektih in požare v naravnem okolju (gozdni požari, travniški... nijz več »
December v gibanju: »vadbeni prigrizki« za vsak dan
Naj bo praznični čas priložnost, da v svoj vsakdan vpeljemo »vadbene prigrizke« oziroma kratke vadbene intervale. nijz več »
Življenje brez nasilja: pravica vsake ženske
S svetovnim dnevom človekovih pravic zaključujemo spletno kampanjo ob mednarodnih dnevih boja proti nasilju nad ženskami. nijz več »
Življenje brez nasilja: pravica vsake ženske
S svetovnim dnevom človekovih pravic zaključujemo spletno kampanjo ob mednarodnih dnevih boja proti nasilju nad ženskami. nijz več »
Zdravstvena pismenost kot strateška priložnost za obvladovanje kroničnih...
Danes je v Ljubljani potekalo začetno srečanje partnerjev v projektu Obvladovanje kroničnih bolezni skozi prizmo krepitve zdravstvene pismenosti (ZaPrePis), ki... nijz več »