Po 60. letu starosti dobro spanje pomaga ohranjati kognitivne funkcije, krepi imunski sistem in zagotavlja dolgoživost. Vendar se s starostjo kakovost in trajanje spanja zmanjšujeta. Kako dolgo moramo ponoči počivati, da ostanemo zdravi? elle več »
Več iz medija
Raziskava: "Pri tistih, ki spijo manj kot toliko ur na noč, je tveganje za...
Po 60. letu starosti dobro spanje pomaga ohranjati kognitivne funkcije, krepi imunski sistem in zagotavlja dolgoživost. Vendar se s starostjo kakovost in... elle več »
Pozabite na črno: ta plašč je vse, kar potrebujete za elegantno...
Doseganje elegantnega zimskega videza se pogosto vrti okoli enega ključnega kosa – popolnega plašča. elle več »
Ta klasičen kos bo rešil vaše zimske stilske dileme: z njim boste vedno izgledali...
Vsaka ženska to zimo potrebuje ta specifičen kos, ki omogoča neskončne kombinacije, ne da bi pri tem izgubil občutek urejenosti. elle več »
Koliko vode bi morali popiti dnevno, če hujšate?
Hujšanje je kompleksen proces, njegova uspešnost pa je odvisna od številnih dejavnikov. Med drugim je pomembno tudi, koliko vode popijete v dnevu. elle več »
5 stilov hlač, ki bi jih morala v svoji omari imeti vsaka...
Iskanje popolnih hlač je zahtevna, a ne nepremagljiva naloga. elle več »
Ta skupina zelenjave je pozimi najboljši zaveznik zdravja in...
Zelenjava je živilo, ki ponuja peščico zdravstvenih koristi, ena skupina pa je izjemno uporabna za krepitev imunosti pozimi. elle več »
Ko se moda rodi iz vztrajnosti: zgodba Vide Macura Maglica, ki je športno estetiko...
Vsaka ženska ima kos, ki oblikuje njeno estetiko dolgo pred tem, ko se tega zave. Pri Vidi Macura Maglica to ni bila torbica. Ne salonarji. Ne dizajnerska... elle več »
Brezčasna eleganca, ki nas popelje v zlato dobo Hollywooda: znana pevka se je...
Stajling priljubljene pevke Nine Badrić, ki ga ne boste pozabili. elle več »