Utrujenost zaradi premalo spanja je dandanes postalo normalno stanje. “Bom nadoknadil čez vikend,” si rečemo. A telo ne deluje po tem principu. Spanje je aktiven proces telesne, duševne in tudi čustvene obnove. Vprašanje zato ni le, koliko ur spimo, ampak tudi kako spimo. Koliko spanja v resnici potrebujemo? Za večino odraslih velja splošno priporočilo – duhovnost več »
Več iz medija
Numerološka napoved 2. 1. 2026
Novoletni čas je lahko tudi čas tkanja novih vezi ter utrjevanja starih. Ne bojte se pokazati kaj čutite. Izkoristite prve dneve za iskren pogovor. Izrazite... duhovnost več »
Koliko spanja res potrebujemo za zdravje in notranje...
Utrujenost zaradi premalo spanja je dandanes postalo normalno stanje. “Bom nadoknadil čez vikend,” si rečemo. A telo ne deluje po tem principu. Spanje je... duhovnost več »
Numerološka napoved 1. 1. 2026
Prvi dan novega cikla je tu! Vsak dan je lahko nov pričetek. Začetek ni pogojen z datumom, temveč z odločitvijo. Torej: kaj se ODLOČATE, da boste storili? Kdo... duhovnost več »
Astrološka napoved 31. 12. 2025
Sreda, 31. december – četrtek, 1. januar – petek, 2. januar Silvestrovo dopoldne bo letos obarvano s povsem drugačno energijo kot običajno. Z Luno v Biku bo... duhovnost več »
Numerološka napoved 31. 12. 2025
Zadnji dan leta prinaša občutek razkrivanja resnice. Čeprav je danes dan praznovanja novega leta, naj vas ne preseneti, če bi imeli AHA trenutek, ki je lahko... duhovnost več »
Astrološka napoved 30. 12. 2025
Predzadnji dan v tem letu z Luno v Biku prinaša občutek večje stabilnosti, trdnosti in senzualnosti. Energija nas nežno vabi k upočasnitvi, ne k novemu zagonu.... duhovnost več »
Numerološka napoved 30. 12. 2025
Ovijte sebe v toplino praznikov, vonja po piškotih in zaupanja, da bo drugo leto lepo. Obdajajo nas posebne energije danes, povezane s tisto pravljičnostjo, ki... duhovnost več »
Astrološka napoved 29. 12. 2025
Pred nami je še nekaj dni starega leta. V dopoldanskih urah ponedeljka, ko bo Luna še vedno osvetljena v Ovnu, se pojavi naravni impulz, da dokončamo nerešene... duhovnost več »