Zimski čas pogosto prinese krajše dneve, hladnejše temperature in manj gibanja. Prav zato je vadba za seniorje v zimskem času izjemno pomembna. Redna telesna aktivnost pomaga ohranjati gibljivost, moč, ravnotežje in dobro počutje, hkrati pa pozitivno vpliva na imunski sistem in razpoloženje. V tem članku predstavljamo praktične nasvete, kako ostati aktiven tudi pozimi, varno in življenje 55+ več »
Več iz medija
Kako okrepiti imunski sistem pozimi
Zimski meseci predstavljajo večji izziv za imunski sistem. Hladnejše temperature, manj sončne svetlobe in več časa v zaprtih prostorih povečujejo možnost za... življenje 55+ več »
Vadba za seniorje v zimskem času
Zimski čas pogosto prinese krajše dneve, hladnejše temperature in manj gibanja. Prav zato je vadba za seniorje v zimskem času izjemno pomembna. Redna telesna... življenje 55+ več »
Tradicionalni božični recepti za domačo mizo
Božič v Sloveniji je tesno povezan z bogato kulinarično tradicijo. Praznična miza združuje okuse različnih pokrajin, skupna pa jim je domačnost, preprostost in... življenje 55+ več »
Božično-novoletna voščila: Kako razveseliti svoje najdražje
Božič in novo leto sta čas, ko se ustavimo, pogledamo nazaj na preteklo leto in razmislimo o ljudeh, ki jih imamo radi. Osebna voščila so odličen način, da... življenje 55+ več »
Ročno izdelana darila za partnerja
Ročno izdelana darila za partnerja imajo posebno vrednost. V njih so čas, trud in osebna nota, ki je pri kupljenih izdelkih pogosto ni. Takšna darila niso le... življenje 55+ več »
100 idej za darila za partnerja
Iskanje popolnega darila za partnerja je lahko prava umetnost, saj želite, da to darilo odraža njegove interese, osebnost in najlepše trenutke, ki jih... življenje 55+ več »
Zimski dodatek 2025: kdo ga bo prejel, kdaj in koliko
Zimski dodatek je finančna pomoč, s katero država seniorjem in drugim upravičencem pomaga pri kritju povečanih stroškov v zimskem času. V nadaljevanju... življenje 55+ več »
Kako pripraviti kuhano vino in kuhani gin
Kuhano vino in kuhani gin sta že dolgo del zimskega in prazničnega vzdušja. Prijetno pogrejeta, omamno dišita in ustvarita tisto posebno božično vzdušje, ki ga... življenje 55+ več »