Po 50. letu telesna dejavnost ni le način za ohranjanje postave – je ključ do moči, gibljivosti, ravnotežja in dobrega počutja. Redna vadba zmanjšuje tveganje za bolezni, krepi mišice in kosti ter dviguje energijo in samozavest. Začnite počasi, izberite dejavnosti, ki vas veselijo, in v gibanje vključite tudi prijateljice – vsak korak šteje na poti do vitalnosti. obala plus več »
Več iz medija
Zakaj bi morali jeseni pogosteje poseči po brusnicah
Zakaj jih je jeseni vredno vključiti v prehrano obala plus več »
Avgust 2026 je bil globalno najtoplejši mesec doslej
Avgust 2026 je bil po podatkih o svetovni temperaturi najtoplejši avgust, odkar obstajajo meritve. Povprečna globalna temperatura je dosegla 16,96 stopinje... obala plus več »
Meira Hot v županski tekmi za Piran? Kdaj bo znan kandidat Socialnih...
Pred lokalnimi volitvami se politična tekma v piranski občini zaostruje. Aktualni župan Andrej Korenika se podaja v boj za nov mandat, kandidaturo je napovedal... obala plus več »
Meira Hot pred odločitvijo o kandidaturi za županjo Pirana
Pred lokalnimi volitvami se politična tekma v piranski občini zaostruje. Aktualni župan Andrej Korenika se podaja v boj za nov mandat, kandidaturo je napovedal... obala plus več »
Hitre ocvrte kroglice iz testa s sirom – pripravljene v 10...
Če iščete preprost recept za hiter zajtrk, malico ali večerjo, so sirove kroglice odlična izbira. Priprava testa vam bo vzela le nekaj minut, za cvrtje pa... obala plus več »
ZAPRTA PRIMORSKA AVTOCESTA PRI KASTELCU, NASTAJAJO ZASTOJI
Promet na primorskem je trenutno močno oviran. Zaradi zaprtja predora Kastelec v smeri Kopra nastajajo zastoji, voznike pa na več odsekih čakajo tudi daljši... obala plus več »
Olje ali maslo? Tako pripravite popoln zrezek z zlato...
Pri pripravi sočnega zrezka je pomembno predvsem, da ga pečemo pri dovolj visoki temperaturi, saj se tako na površini ustvari okusna, zlato rjava skorjica.... obala plus več »
Palača Trevisini: za del stavbe predlagali garni hotel, občina izdala negativno...
Po razkritjih portala Necenzurirano o prodajah palače Trevisini in povezavah med novimi lastniki, ministrom Francijem Matozom ter piranskim županom Andrejem... obala plus več »