Ogrevanje je eden najpomembnejših, a pogosto spregledanih delov tekaške rutine. Veliko tekačev ga preskoči, ker menijo, da ni potrebno, a prav ogrevanje je tisto, ki pripravi telo in um na napor, zmanjša tveganje za poškodbe ter izboljša zmogljivost. Pravilno ogrevanje ne vzame veliko časa – dovolj je deset do petnajst minut, da mišice postanejo prožne, sklepi gibljivi in srčni utrip postopoma nar... primorski dnevnik več »
Več iz medija
Po shodu v StarTechu dva odstopa
Zaposlenim v tovarni StarTech in sindikatom (poleg drugih so vihrale tudi zastave sindikata USB) so se v današnjem sprevodu po tržaški industrijski coni... primorski dnevnik več »
Miljski turistični pristan kupila skupina D-Marin
Skupina D-Marin, ki ima v lasti več izbranih marin, je sporočila, da je odkupila miljski turistični kompleks Porto San Rocco Marina Resort. S tem je skupina... primorski dnevnik več »
Sezono Contrade odprla gospa Debegnac
Oh, ta Debegnac! Ženski lik, ki se izraža v tržaškem italijanskem narečju, je ustvarila plodna pisateljska dvojica Carpinteri - Faraguna. Postal je eden... primorski dnevnik več »
Ludvik, Milan, Marija in Milka so spet doma
Ludvik Kuret Komar, Milan Žuljan, Marija Danev Žuljan in Milka Pregarc so se vrnili domov. V Ricmanje, od koder so jih nasilno iztrgali nacizem, fašizem in... primorski dnevnik več »
Za Kosovelovo nagrado se poteguje 18 avtorjev
Na 4. izdajo Kosovelove nagrade za najboljši literarni prevod iz slovenščine v italijanščino, ki ga prireja Kulturni konzorcij za Tržiško (KKT) s prispevkom... primorski dnevnik več »
MLADI: Kaj se lahko naučimo od Barcolane?
Furio Benussi je bil po nedeljski regati še posebej ponosen na mlade jadralce, ki sodelujejo v projektu Young. V njih vidi prihodnost tega športa in upa, da... primorski dnevnik več »
Nad Lajnarji trčila motorno kolo in avtomobil
Na Novi cesti za Opčine je prišlo danes nekaj po 15.30 do prometne nesreče. V bližini križišča z Ulico Commerciale oziroma Ulico Olmi nad Lajnarji sta trčila... primorski dnevnik več »
Poškodovali spomenik NOB v Kozini
Na območju Kozine je neznani storilec z rumeno barvo poškodoval spomenik, posvečen padlim v NOB in žrtvam fašističnega terorja. Prav tako je storilec popršil... primorski dnevnik več »