Ogrevanje je eden najpomembnejših, a pogosto spregledanih delov tekaške rutine. Veliko tekačev ga preskoči, ker menijo, da ni potrebno, a prav ogrevanje je tisto, ki pripravi telo in um na napor, zmanjša tveganje za poškodbe ter izboljša zmogljivost. Pravilno ogrevanje ne vzame veliko časa – dovolj je deset do petnajst minut, da mišice postanejo prožne, sklepi gibljivi in srčni utrip postopoma nar... primorski dnevnik več »
Več iz medija
SloVolley ZKB se je moral potruditi
ODBOJKAMOŠKA C-LIGASloVolley ZKB – Fiume Veneto 3:1 (20:25, 25:23, 25:21, 26:24) primorski dnevnik več »
Juventina z eno nogo v finalu
NOGOMETPOKAL ELITNE LIGE – Prva polfinalna tekmaJuventina – Tamai 4:0 (3:0)Strelci: 14. Zucchiatti, 33. Grion, 37. Breganti, 89. ZucchiattiJuventina: De... primorski dnevnik več »
V Vidmu pred tekmo z Izraelom policisti kršili človekove...
Na videmskih ulicah in tamkajšnjem Prvomajskem trgu so se 14. oktobra zgodile hude kršitve človekovih pravic, je ugotovila mednarodna nevladna organizacija... primorski dnevnik več »
Policisti ustavili voznika za volanom gorečega avtomobila
Tržaški gasilci so danes ob 16.20 posredovali na Trgu Libertà, od koder so jih poklicali policisti, ki so opazili, da iz avtomobila, ki je vozil pred njimi,... primorski dnevnik več »
Lanišek zmagal in prevzel skupno vodstvo, Domen Prevc...
Slovenski smučarski skakalec Anže Lanišek (262,9 točke) je zmagovalec tekme za svetovni pokal v švedskem Falunu. Na veliki skakalnici se je na oder za... primorski dnevnik več »
Tina Maze ambasadorka slovenske hiše v Cortini
Slovenija se bo v Cortini d’Ampezzo med olimpijskimi igrami februarja prihodnje leto predstavila tudi s projektom Slovenska hiša, katerega ambasadorka bo Tina... primorski dnevnik več »
V Olimpiji prižgali olimpijski ogenj
Danes so v v starodavnem mestu Olimpija na grškem polotoku Peloponez prižgali olimpijski ogenj za zimske igre 2026 v Milanu in Cortini. Slaba vremenska napoved... primorski dnevnik več »
»Ko smo z Jadranom izgubili v play-offu s Ferraro, smo vsi...
Iz priloge Šport plus v torkovem Primorskem dnevniku.Stefano Persi je v dolgi košarkarski karieri igral za Jadran, Bor in Polet, a tudi nekdanjo Cicibono. Pri... primorski dnevnik več »