ponedeljek, 25. maj 2026

Gibanje kot naravna pomoč proti zaprtju

Dolgotrajno neozdravljeno zaprtje lahko povzroči tudi resne zaplete, kot sta zastoj blata in predrtje črevesja. Čeprav ga pogosto povezujemo le z neustrezno prehrano, med pogoste vzroke spadajo tudi dehidracija, stres, jemanje določenih zdravil in sedeč način življenja. Redno gibanje spodbuja delovanje prebavil, krepi trebušne mišice in pomaga ohranjati naravni ritem izločanja. Kaj je zaprtje in moje zdravje več »

Več iz medija

Odpravimo  bolečino v sklepih

Nekatere so pogostejše pri ženskah, druge pri moških, pojavijo pa se v vseh življenjskih obdobjih, tudi pri majhnih otrocih. Za uspešno zdravljenje je... moje zdravje več »

POKAŽI VIRE
+
Delo Dnevnik Večer Primorske Siol 24ur RTV Slo N1 Svet24 Žurnal Slovenske novice Reporter Finance Forbes Mladina Ekipa Necenzurirano Preiskovalno Info360 Požareport Nova24 SEZNAM VSEH VIROV
+
Pokaži kategorije
+
Domov Slovenija Svet Gospodarstvo Šport Scena Kronika Zanimivosti Tehnologija Kultura Zdravje Prosti čas Drugo