Ribe so lahek in zdrav vir beljakovin, bolj mastne vrste, kot so losos, tuna, sardine in skuša, pa so bogate z omega-3 maščobnimi kislinami, ki so dobre za srce in možgane. Strokovnjaki za zdravje in prehrano priporočajo, da odrasli zaužijejo približno 220 gramov morskih sadežev na teden. obala plus več »
Več iz medija
Streljanje v Ljubljani - kaj se je zgodilo?
Streljanje naj bi se v popoldanskih urah zgodilo na območju Vevč. obala plus več »
Umrl najstarejši koprski čevljar: mojster, ki je desetletja zaznamoval Župančičevo...
Aleksandar Vuković je skoraj vse življenje posvetil čevljarski obrti in za seboj pustil zgodbo o predanosti, natančnosti in človeški toplini. obala plus več »
Milje: nekdanja policistka dve leti živela s truplom mrtve...
Milje so bile znova prizorišče tragičnega dogodka. obala plus več »
“Vaš sorodnik je v bolnišnici" - telefonske prevare na...
Koprski policisti so v preteklih dneh obravnavali dva primera prevar, pri katerih storilci z zavajanjem po telefonu od občanov pridobijo denar. Policija občane... obala plus več »
Na avtocesti proti Kopru nas kmalu čaka še tole ...
V Postojni zapora uvoza na avtocesto proti Kopru. obala plus več »
Gorivo bo jutri cenejše!
Po več podražitvah, se bo jutri gorivo pocenilo. obala plus več »
Imate visok krvni tlak? Ta dva sadeža sta lahko vaše skrivno...
Raziskava kaže, da lahko kombinacija avokada in manga izboljša zdravje ožilja in pomaga pri zniževanju krvnega tlaka. obala plus več »
Bonifika pred nogometnim spektaklom: pričakujte gnečo in...
Ob nogometnem derbiju Koper–Maribor na Bonifiki pričakujejo množice, policija pa poziva k upoštevanju navodil. obala plus več »