Ko se temperature znižajo, dnevi skrajšajo in vreme postane bolj nepredvidljivo, se poveča tudi tveganje za prehlade in druge sezonske tegobe. Jesen je zato idealen čas, da poskrbite za svoj imunski sistem, ga okrepite in telesu pomagate, da se lažje spopade z zunanjimi vplivi. Z nekaj preprostimi, a učinkovitimi navadami lahko močno izboljšate odpornost in življenje 55+ več »
Več iz medija
Nagovor: generalni direktor ZPIZ za Priročnik Življenje 55+
Tiskan izvod Priročnika Življenje 55+ poiščite na vseh izpostavah ZPIZ po Sloveniji življenje 55+ več »
Priročnik Življenje 55+ nova izdaja
Kliknite in prenesite Priročnik Življenje 55+, aktivno v zrela leta z nasveti za prehod v novo življenjsko obdobje. E-verzija: Priročnik Življenje 55+ Prenova... življenje 55+ več »
Kaj uporabiti namesto plastičnih sveč na grobovih
Vsako leto ob dnevu spomina na mrtve grobovi po Sloveniji zasijejo v tisočih lučkah, ta lep običaj prinaša tudi veliko plastike in odpadkov. Po ocenah se vsako... življenje 55+ več »
Kako poskrbeti za suho kožo: učinkoviti nasveti za nego in...
Suha koža je eden najpogostejših težav v hladnejšem delu leta. Hladen zrak, ogrevanje prostorov in manj vlage v ozračju povzročajo, da koža izgublja vlago,... življenje 55+ več »
Kako okrepiti imunski sistem v jeseni
Ko se temperature znižajo, dnevi skrajšajo in vreme postane bolj nepredvidljivo, se poveča tudi tveganje za prehlade in druge sezonske tegobe. Jesen je zato... življenje 55+ več »
Kako obvladovati stres v zrelih letih – preproste strategije za notranji...
Vsakdanje življenje prinaša številne izzive, kot npr. skrbi za družino, zdravje, finančne obveznosti in hitre spremembe, ki zahtevajo prilagajanje, zato se je... življenje 55+ več »
Pogodbene oblike dela za dodaten zaslužek
Kakšne so vaše možnosti za delo po upokojitvi? Prednosti dela po upokojitvi so poleg dodatnega zaslužka tudi aktivnost v zrelih letih, deljenje svojega znanja... življenje 55+ več »
Jesenska opravila, ki jih nikar ne pozabite opraviti pred...
Ko se dnevi krajšajo, listje obarva v rdeče in zlate odtenke, zrak pa postane svež, je pravi čas, da opravimo jesenska opravila pred zimo ter svoj dom in vrt... življenje 55+ več »