Včasih se zdi, da dan preprosto nima dovolj ur, da bi poleg vseh opravil imeli še čas za vadbo. A če si vzamete samo deset minut na dan za gibanje, boste hitro občutili razliko. Kratek sprehod, raztezanje med odmori ali nekaj vaj doma – vse šteje. Že nekaj minut gibanja dnevno izboljša razpoloženje, pomaga pri koncentraciji in krepi telo. Ključ do boljšega počutja ni v ekstremih, temveč v dosledno... siol več »
Več iz medija
Napad na Putinovega glavnega pomagača
Velika Britanija, ki je tesna podpornica Ukrajine že od samega začetka ruskega napada, je uvedla nove sankcije proti Rusiji. Glavni tarči novih britanskih... siol več »
Anže Kopitar s kralji lovi drugo zmago v sezoni
V hokejski ligi NHL bo ponoči spet na delu Anže Kopitar, ki bo s svojimi Los Angeles Kings poskušal priti do druge zmage v sezoni. Na domačem ledu v dvorani... siol več »
S trobojem Toyotinih dirkačev se je začel tudi 12. reli...
Sebastien Ogier (Toyota) je najhitreje začel reli za svetovno prvenstvo po srednji Evropi, ki se je začel na nemških cestah. Po prvih dveh hitrostnih... siol več »
Za naslednji mundial prodanih že milijon vstopnic
Organizatorji nogometnega svetovnega prvenstva, ki bo prihodnje poletje v ZDA, Kanadi in Mehiki, so prodali že več kot milijon vstopnic. siol več »
Prepelič slavil proti Barceloni, Čančarja ni v kadru...
Peti krog košarkarske evrolige sta odprla Dubaj in Barcelona. Košarkarji iz Emiratov, ki jih vodi Jurica Golemac, so zmagali s 83:78. Klemen Prepelič je dal v... siol več »
Trenerju Cedevite Olimpije po izključitvi še tekma suspenza
Na tekmi tretjega kroga regionalne lige ABA v nedeljo proti Zadru se bodo košarkarji Cedevite Olimpije morali znajti brez glavnega trenerja Zvezdana Mitrovića,... siol več »
Alen Omić odslej v Turčiji
Slovenski košarkarski reprezentant Alen Omić bo kariero nadaljeval pri turškem Merkezefendi Basketu iz Denizlija, je njegov novi delodajalec sporočil na... siol več »
Vaščani so ga že imeli za norega, zdaj bo napadel Guinnessov...
Eden od zanimivejših tekačev, ki se bodo v nedeljo podali na 42-kilometrsko traso 29. NLB Ljubljanskega maratona je zagotovo Anže Zavrl, harmonikar... siol več »