Današnja starejša populacija je bolj aktivna kot kadarkoli prej. Življenjska doba se podaljšuje, kakovost življenja pa se vse bolj povezuje z gibanjem in telesno vitalnostjo. Če je bilo nekoč samoumevno, da se v starosti upočasnimo in zmanjšamo telesne aktivnosti, danes vemo, da je gibanje ključno za ohranjanje zdravja, samostojnosti in duševnega ravnovesja. siol več »
Več iz medija
Hallux rigidus: preprečite izgubo gibljivosti palca na nogi
Bolečine v stopalu pogosto povezujemo s peto ali gležnjem, redkeje pa pomislimo na palec na nogi. A prav sklep palca ima ključno vlogo pri hoji, teku in... siol več »
Na današnji dan (25. december) ...
siol več »
Kako ohraniti sijočo kožo v prazničnem decembru, polnem...
Praznični december je čas topline, druženj in tudi sladkih razvajanj. A prav kombinacija sladkorja, poznih večerij, kozarčka penine in nekoliko hitrejšega... siol več »
Mateja Kržišnik in Ana Trampuž: NLP kot škatla z orodjem za življenje...
Eva je v Spotkastu tokrat gostila coachinji in trenerki Matejo Kržišnik in Ano Trampuž, soustanoviteljici Top Mind Journey, ki se posveča razvoju posameznika,... siol več »
Župnik Rok Pogačnik: Ne pravim, da ne trpim in da ni težko. Ampak težko bi živel...
Župnik Rok Pogačnik ni duhovnik, ki bi svojo poklicanost živel zgolj med župnijskimi zidovi. Del študija je opravil na Poljskem, kjer nadaljuje tudi doktorski... siol več »
Mladi športni upi 2025: generacija, ki napoveduje novo zlato...
Slovenski šport tudi leta 2025 potrjuje izjemno širino in kakovost. Med športniki, mlajšimi od 18 let, raste generacija, ki že danes podira rekorde, osvaja... siol več »
Avtomobil, ki je prišel prezgodaj: 140 let od Benzovega tricikla in kako je...
Ozadje velike tehnične in družbene revolucije pred 140 leti, za katero pa leta 1885 še nihče ni vedel, da se je sploh zgodila. siol več »
Današnji horoskop: kozorogi razmislite o prihodnosti, biki se izognite težkim...
Horoskop za 25. december. Preverite, kaj vam piše v zvezdah. siol več »