sreda, 15. oktober 2025

Se pogosto zbujate med 2. in 3. uro zjutraj? To ni slučaj – vaše telo vas opozarja n

Če se noč za nočjo zbujate ob isti uri – med 2. in 3. uro zjutraj – to ni zgolj nadležna motnja, ki vam ruši spanec. Lahko je telesni znak, da je v vašem sistemu nekaj razglašenega. Spanje je ena najpomembnejših fizioloških funkcij, saj takrat telo obnavlja tkiva, uravnava hormone in procesira čustvene dražljaje. Ko se ta naravni proces ciklično prekinja, še posebej ob isti uri, gre pogosto za več... city magazine več »

Več iz medija

POKAŽI VIRE
+
Delo Dnevnik Večer Primorske Siol 24ur RTV Slo N1 Svet24 Žurnal Slovenske novice Reporter Finance Forbes Mladina Ekipa Necenzurirano Preiskovalno Info360 Požareport Nova24 SEZNAM VSEH VIROV
+
Pokaži kategorije
+
Domov Slovenija Svet Gospodarstvo Šport Scena Kronika Zanimivosti Tehnologija Kultura Zdravje Prosti čas Drugo