četrtek, 16. oktober 2025

Kako zmanjšati vsakodnevni stres z avtogenim treningom, vizualizacijo in ...

Stres je ena najpogostejših težav sodobnega življenja, ki vpliva na naše fizično in duševno zdravje. Pogosto se pojavi kot posledica preobremenjenosti, pomanjkanja časa ali življenjskih izzivov, kar lahko privede do težav, kot so tesnoba, depresija, utrujenost ter avtoimune in kronične bolezni. Učinkovite tehnike za obvladovanje stresa so ključne za preprečevanje teh posledic.  Avtogeni trening, v... nepremagljiva več »

Več iz medija

POKAŽI VIRE
+
Delo Dnevnik Večer Primorske Siol 24ur RTV Slo N1 Svet24 Žurnal Slovenske novice Reporter Finance Forbes Mladina Ekipa Necenzurirano Preiskovalno Info360 Požareport Nova24 SEZNAM VSEH VIROV
+
Pokaži kategorije
+
Domov Slovenija Svet Gospodarstvo Šport Scena Kronika Zanimivosti Tehnologija Kultura Zdravje Prosti čas Drugo