Ko se človek prebudi (pogosto okoli 3. ure zjutraj), ostane tesnoba kot težak kamen na prsih. Srce razbija, pižama je premočena, dih postane plitek, živci kričijo. Soba je tiha, toda misli ne počivajo. Najprej se vrnejo podobe sanj, nato pa preskočijo k resničnim skrbem... Kolikor bolj si želite umiriti misli, toliko glasnejši postajajo notranji glasovi. sensa več »
Več iz medija
Zakaj so misli ponoči bolj grozeče? Prenehajte pretirano premlevati ob 3. uri...
Ko se človek prebudi (pogosto okoli 3. ure zjutraj), ostane tesnoba kot težak kamen na prsih. Srce razbija, pižama je premočena, dih postane plitek, živci... sensa več »
Kako je slavni Tolstoj našel smisel življenja? (IZ JESENSKE...
Smisel se rodi tam, kjer presežemo sebe, nas uči Tolstoj – tam, kjer začutimo drugega in v njegovi bolečini prepoznamo svojo lastno človeškost. Tam, kjer... sensa več »
Nova raziskava razkriva, kje živijo najbolj srečni otroci – Slovenija pa med...
Na področju mentalnega zdravja otrok smo Slovenci pogrnili. sensa več »
Zakaj prijatelji ne odgovarjajo vedno na sporočila in zakaj je tudi vam včasih...
Skoraj 1 od 3 ljudi občuti vsakodnevni stres zaradi sporočil; 1 od 6 pa sporočila preprosto ignorira zaradi preobremenjenosti. sensa več »
Pozabite na umetne osvežilce: rožmarin očisti zrak in napolni dom z dobro...
Ta preprost trik, poznan že iz starih časov, je ponovno našel svoje mesto v današnji holistični praksi – kot majhen, naravni ritual, ki lahko v trenutku... sensa več »
Prepoznajte pasivno-agresivnega prijatelja: ti znaki vas ne bi smeli...
Pasivno-agresivno vedenje je pogosto klic na pomoč – oseba ne zna ali ne zmore drugače izraziti svoje bolečine. Vendar pa to ne opravičuje škode, ki jo... sensa več »
Numerologinja razkriva za oktober: "Odnosi, ki temeljijo na odvisnosti, nadzoru...
Morda se bodo vrnile osebe, priložnosti ali hrepenenja, za katera ste mislili, da ste jih že pustili za sabo. Ključno vprašanje, ki si ga zastavite: Ali je to... sensa več »
V oktobru prihaja dan, ki lahko spremeni tok vašega leta
Dobrodošel oktober! Kateri dan v mescu bo lahko prinesel še posebno olajšanje? sensa več »