Hitra hoja ne pomeni le hitrejšega prihoda na cilj – je tudi odličen način za izboljšanje kardio vadbe in lažje sledenje tempu drugih. Z nekaj preprostimi spremembami drže, dolžine koraka in gibanja rok lahko naravno pospešite hojo in hkrati dosežete boljšo vadbo. obala plus več »
Več iz medija
Kupujete riževe krekerje? Preverite, ali so res zdravi!
Riževi krekerji se pogosto promovirajo kot lahka, "fit" alternativa čipsu in klasičnim prigrizkom. Najdemo jih na policah z zdravimi, brezglutenskimi ali... obala plus več »
Marko Pogačar: »Odšel sem tja, od koder sta Kosovel in moja...
19. februarja so se ljubitelji literature in kulture v koprski Pretorski palači po receptu Irene Urbič zbrali v Literarni lekarni. Pogovorni večeri... obala plus več »
V Piranu umrla Zlatka Olah
Poslovila se je Zlatka Olah, ki je s svojo dolgoletno bitko za pravico do doma postala simbol vztrajnosti in poguma. obala plus več »
Na Štajerskem izredne razmere
Sneženje na Koroškem in Štajerskem povzroča pravi kaos na cestah. obala plus več »
OBALNA DIJAŠKA SKUPNOST: Ali bodo mladi sploh lahko še postali...
V ponedeljek, 16. februarja, so predstavniki Obalne dijaške skupnosti na predsednika vlade Robert Golob naslovili dopis, v katerem so opozorili na izzive... obala plus več »
Tuš v Kopru odprl nov supermarket
Po novem svoje nakupe lahko opravite tudi v Tuš supermarketu Koper na Ulici 15. maja, kjer je Tuš nekoč že imel svojo trgovino. obala plus več »
Dalmacija znova pod vodo: morje zalilo hiše in prekinilo pomorske...
Dalmatinske rive so bile v četrtek znova poplavljene zaradi močne plime in silovitega juga, ki je zajel celotno obalo. obala plus več »
Koga v slovenski Istri kandidirajo Zeleni Slovenije?
Svoje kandidate za letošnje državnozborske volitve 2026 so predstavili tudi Zeleni Slovenije. Stranka Zeleni Slovenije na volitvah nastopa skupaj s stranko... obala plus več »