Vitamin D je pogosto imenovan tudi “sončni vitamin”, saj ga telo največ pridobi z izpostavljenostjo sončni svetlobi. A čeprav se sliši preprosto, je prav pomanjkanje tega vitamina ena najpogostejših težav, še posebej jeseni in pozimi, ko sončnih dni ni dovolj. Njegova vloga je ključna: krepi imunski sistem, skrbi za močne kosti in zobe, vpliva na 1001 ideja več »
Več iz medija
Korenčkova solata, ki je obnorela internet (enostaven...
Včasih največ navdušenja povzročijo najpreprostejše stvari. Ta korenčkova solata je postala spletni hit prav zato, ker ne obljublja čudežev – le svežino,... 1001 ideja več »
Kaj nujno postoriti na vrtu pred prihodom pomladi?
Februar je tisti tihi, prehodni mesec, ko se zdi, da se na vrtu še nič ne dogaja – v resnici pa prav zdaj postavljate temelje za vso pomladno rast. Dve... 1001 ideja več »
Domači krofi brez cvrtja, ki vedno uspejo
Vonj sveže pečenega testa, vanilije in rahlega sladkorja v prahu ima posebno moč – v trenutku ustvari občutek domačnosti. Krofi so ena tistih dobrot, ki nas... 1001 ideja več »
10 rastlin, ki naj bi prinašale srečo in obilje v letu 2026
Rastline že tisočletja nosijo simbolne pomene – od ljubezni in zaščite do sreče in obilja. Mnoge kulture verjamejo, da določene rože in rastline ne krasijo le... 1001 ideja več »
Recept za začetnike: kruh brez vzhajanja s sirom, česnom in...
Vonj sveže pečenega kruha, ki se širi po kuhinji, je ena tistih preprostih radosti, ki takoj ustvarijo občutek domačnosti. Če se izogibate kvasu ali nimate... 1001 ideja več »
Obrnjen jabolčni kolač, ki vedno uspe
Jabolčna peciva imajo tisto domačo toplino, ki vedno zadiši po otroštvu. Če želite preizkusiti nekaj malo drugačnega od klasične pite ali zavitka, je obrnjen... 1001 ideja več »
Kako ostati pomemben del življenja svojih vnukov
Odnosi med starimi starši in vnuki so lahko med najlepšimi v življenju – polni topline, modrosti in brezpogojne podpore. A močna vez se redko zgodi sama od... 1001 ideja več »
Recept za popolno zapečene piščančje peruti
Popolno pečene piščančje perutničke so ena tistih jedi, ki vedno navdušijo – hrustljave zunaj, sočne znotraj in oblite z omako, ki poskrbi za pravi užitek.... 1001 ideja več »