Tesnobnost je tesno povezana s stresom. Izraža se predvsem v doživljanju pretiranega strahu, napetosti in občutka nevarnosti. Ta pogost pojav lahko v blažji obliki pomaga pri prilagajanju, intenzivnejša oblika pa povzroča pomembne duševne in telesne motnje. Epidemiološki podatki poročajo o 25% porastu razvoja anksioznosti in depresije po pandemiji COVID-19. V letu 2025 naj bi več moje zdravje več »
Več iz medija
Gibanje kot naravna pomoč pri stresu in tesnobi
Tesnobnost je tesno povezana s stresom. Izraža se predvsem v doživljanju pretiranega strahu, napetosti in občutka nevarnosti. Ta pogost pojav lahko v blažji... moje zdravje več »
Fizioterapija in telesna dejavnost za zdravo staranje
Fizioterapija je vedno pomembnejša, zato v Združenju fizioterapevtov Slovenije ob letošnjem svetovnem dnevu pozdravljajo tudi skorajšnjo ureditev javnih... moje zdravje več »
Poškodbe mitohondrijev povezane z nevrodegenerativnimi...
Poškodba mitohondrijske DNK je povezana z vrsto izčrpavajočih zdravstvenih stanj, vključno s Parkinsonovo boleznijo, Alzheimerjevo boleznijo, ALS,... moje zdravje več »
Avtofagija: urnik prehranjevanja in preprečevanja nastanka...
Avtofagija (iz grščine: auto = sam, phagein = jesti) pomeni dobesedno “samojedstvo”. Gre za naraven proces v celicah, pri katerem telo razgradi in... moje zdravje več »
Toksoplazmoza spremeni komunikacijo v možganih
Okužba s parazitom toxoplazma gondii (z)moti nevronsko komunikacijo v možganih, tudi če okuži le nekaj nevronov. Poslabša način izmenjave informacij med... moje zdravje več »
Naložbe v zdravstveno nego krepijo družbeno blaginjo
Z njim Mednarodni svet medicinskih sester in nacionalna združenja medicinskih sester po svetu, med njimi tudi Zbornica – Zveza, poudarjajo pomen vlaganj v... moje zdravje več »
Razkrijmo manipulacije tobačne industrije
Na podlagi pravilnika Ministrstva za zdravje je dovoljena uporaba le 16 snovi s tobačno aromo. Prve izkušnje iz tujine, zlasti Nizozemske, kažejo na upad... moje zdravje več »
Bolezni črevesja – ni se česa sramovati – razbijmo tabuje
Detabuizacija simptomov kronične vnetne črevesne bolezni, kot so fekalna nuja, fekalna inkontinenca, stoma, perianalne fistule, čustvene stiske, težave v... moje zdravje več »