petek, 5. september 2025

Redna vadba ne le upočasni staranje, temveč ga celo obrne

Nove raziskave kažejo, da ne le, da nas vadba pomladi, ampak lahko dejansko upočasni ali celo obrne molekularno uro telesa. Z opazovanjem DNK-markerjev staranja so znanstveniki ugotovili, da ima redna vadba, kot sta aerobna vadba in vadba za moč, močnejše učinke proti staranju kot občasna aktivnost. Dokazi, pridobljeni na miših in ljudeh, kažejo merljivo zmanjšanje planet lepote več »

Več iz medija

POKAŽI VIRE
+
Delo Dnevnik Večer Primorske Siol 24ur RTV Slo N1 Svet24 Žurnal Slovenske novice Reporter Finance Forbes Mladina Ekipa Necenzurirano Preiskovalno Info360 Požareport Nova24 SEZNAM VSEH VIROV
+
Pokaži kategorije
+
Domov Slovenija Svet Gospodarstvo Šport Scena Kronika Zanimivosti Tehnologija Kultura Zdravje Prosti čas Drugo