Težave s spanjem so lahko posledica številnih dejavnikov, pogosto pa jih poslabša tudi hrana, ki jo zaužijemo popoldne ali zvečer. Ključno je poslušati svoje telo in izbirati živila, ki podpirajo umirjanje organizma pred počitkom. Nekatera pa je bolje preskočiti, če želimo kakovosten spanec. 1. Kofein in sladkor Kava, črni čaj, energijske pijače in celo gazirane 1001 ideja več »
Več iz medija
Skutino pecivo za požrešne sosede, slastno in enostavno za...
Če iščete preprost, a izjemno okusen recept za hitro sladico, ste prišli na pravo mesto. Skutino pecivo za požrešne sosede je vedno prava izbira. Priprava je... 1001 ideja več »
Verjame se, da to drevo na dvorišču prinaša veliko nesrečo in smolo v...
Skozi stoletja so se med ljudmi ohranila številna verovanja o drevesih in rastlinah. Medtem ko so nekatera veljala za zaščitna in blagodejna, so bila druga... 1001 ideja več »
Svinjski zrezki v čebulni omaki, ki bodo prava zvezda za...
Recept za eno tistih jedi, ki diši po domači kuhinji in vedno prikliče spomine. Mehki svinjski zrezke v bogati čebulni omaki so popoln recept za nedeljski... 1001 ideja več »
Mešanici za palačinke dodajte to sestavino – postale bodo bolj zdrave in še...
Kdo si ne bi privoščil kupa puhastih palačink na svež jesenski vikend? Čeprav so same po sebi že prava poslastica, jih lahko preprosto nadgradimo z eno samo... 1001 ideja več »
Krompirjevi žganci – preprosta jed, ki je že skoraj...
Krompirjevi žganci so nekoč veljali za pravo kmečko hrano, danes pa so malce zapostavljeni. A brez razloga – okusna, nasitna in preprosta jed je vredna, da jo... 1001 ideja več »
Naravne metode, s katerimi se znebimo vinskih mušic
V teh tednih so drobne črne mušice, ki krožijo okoli sadja, smetnjakov ali celo sobnih rastlin, zelo pogoste. Gre za vinske mušice (Drosophila melanogaster),... 1001 ideja več »
Enostaven recept za vloženo rdečo peso – klasična ozimnica za vse...
Rdeča pesa je ena najbolj priljubljenih vrst ozimnice pri nas. Njena značilna sladkasto-kisla aroma popestri številne jedi – od krompirja, fižola in mesnih... 1001 ideja več »
Samo 1 odstotek ljudi najde liho številko v manj kot 10 sekundah – ste med...
Vizualne uganke in optične iluzije so odličen način za zabavo in hkrati preizkus ostrine vida. Tokrat je pred vami izziv, ki je navdušil mnoge ljubitelje... 1001 ideja več »