Definiran je kot poškodba vezi na zunanji strani gležnja in se razlikuje po stopnji od mikroskopskih raztrganin v vezi, kar se kaže kot nateg, do popolnega raztrganja ene ali več vezi. Zvine gležnja pogosto obravnavamo kot enostavno poškodbo. Praviloma svetujemo nekajdnevni počitek in hlajenje gležnja, nato pa postopno vrnitev k vsakodnevnim opravilom najkasneje v roku moje zdravje več »
Več iz medija
Vaginalne težave – kako jih odpraviti
Najpogostejša je glivična okužba nožnice, v tem primeru si v večini lahko ženske pomagajo same. Zahtevnejša za obravnavo je bakterijska okužba, ki jo je treba... moje zdravje več »
Kaj ob težavami ob rinitisu svetuje specialistka ORL
Opravimo endoskopijo nosu, kjer vidimo, ali so pridruženi znaki, ki bi nakazovali na kronični rinosinusitis – spremljajoče vnetje sinusov. Včasih se odločimo... moje zdravje več »
Obiščite zdravnika že ob prvih kapljicah urina na perilu
Ali obstaja več razlogov za nenadzorovano uhajanje urina? Pri nenadzorovanem uhajanju urina oz. urinski inkontinenci govorimo o več različnih oblikah. Ločimo... moje zdravje več »
Zakaj se v (peri)menopavzi začnemo rediti
Menopavza se vedno se začne s perimenopavzo – ki jo nekatere “oddelajo” v nekaj mesecih in praktično brez težav, druge pa po njeni poti trudoma hodijo... moje zdravje več »
Novi pristopi pri zdravljenju hallux valgusa
Deformacija nožnega palca, znana kot hallux valgus, spada med najpogostejše ortopedske težave sprednjega dela stopala. Bolezen povzroča izboklino ob sklepu... moje zdravje več »
STRIJE: ZAKAJ NASTANEJO IN KAKO SE JIH ZNEBITI
Zakaj pride do nastanka strij? Koža se prehitro raztegne, dermis (srednji sloj kože) pa temu ne more slediti. V koži imamo kolagenska in elastinska vlakna, ki... moje zdravje več »
Naj astma ne okvari dihalnih poti za vedno
Slabo urejena ali nezdravljena astma lahko sčasoma povzroči nepovratne okvare dihalnih poti. Zakaj se to zgodi in kako nepovratno okvaro dihal pri bolniku z... moje zdravje več »
Šibka točka pri ženskah in moških
Težave lahko v otroški dobi utrpijo tudi deklice, ki imajo prirojen vzrok ali motnjo na sečilih, kar je potrebno pravočasno diagnosticirati in ustrezno... moje zdravje več »