Slab spanec ima lahko številne negativne posledice za naše zdravje, vključno z utrujenostjo, razdražljivostjo, težavami s koncentracijo in oslabljenim imunskim sistemom. Eden od dejavnikov, ki lahko vplivajo na kakovost spanja, je naša prehrana. Medtem ko določena živila izboljšujejo kakovost spanca, ima lahko uživanje drugih živil popolnoma obraten učinek. V nadaljevanju boste izvedeli, katerih ž... 1001 ideja več »
Več iz medija
Recept: Metin sladoled s čokoladnimi koščki – prava...
Če ste ljubitelj osvežilne mete in drobnih čokoladnih koščkov, potem bo ta recept za domač sladoled prava poletna poslastica za vas! Priprava je nekoliko... 1001 ideja več »
Test osebnosti: Prva stvar, ki jo vidite na sliki, bo o vas razkrila...
Osebnostni testi so odlično orodje za odkrivanje manj znanih plati naše narave – pogosto razkrijejo tiste lastnosti, ki jih ne opazimo pri sebi, a jih drugi... 1001 ideja več »
Ti 4 ključni dejavniki vplivajo na tveganje za demenco
V prihodnjih desetletjih naj bi se število ljudi z demenco potrojilo, vendar nove raziskave prinašajo upanje: s pravočasnimi ukrepi lahko tveganje močno... 1001 ideja več »
Preproste metode, kako odstraniti madeže trave z oblačil
Madeži od trave so kot nezaželeni spominki zabave na prostem – živo zeleni opomniki na piknike, šport ali brezskrbno valjanje po travi. A brez skrbi – če... 1001 ideja več »
Recept: Pisana solata za ozimnico, ki navduši vsakogar
Ta recept za ozimnico je idealen za vse, ki si želijo pripraviti okusno, barvito in hrustljavo zelenjavno mešanico brez kompliciranja. Uporabite zelenjavo po... 1001 ideja več »
Varovanje osebnih podatkov pri spletnih casino transakcijah
V Sloveniji in drugod po EU spletni kazinoji pridobivajo na priljubljenosti. Vendar za kulisami hitrih depozitov in privlačnih bonusov obstaja nevidna, a... 1001 ideja več »
Petunije: Kako skrbeti za njih, da bodo cvetle vse do pozne...
Če iščete preprost, a učinkovit način, kako v tople dni vnesti barvitost in življenje, so petunije nepogrešljiva izbira. Te čudovite enoletnice, znane po svoji... 1001 ideja več »
Pazljivo pri čiščenju laminata, hitro lahko naredite to napako in ga...
Laminat je priljubljena izbira zaradi svoje elegantne podobe in enostavnega vzdrževanja – vendar le, če ga pravilno čistite. Ključ do dolgoživosti je redno... 1001 ideja več »