V poplavi hitrih diet, napitkov in čudežnih rešitev se zlahka izgubimo. Večina izbere bližnjico, ki pa zelo redko prinese trajne rezultate. Če želimo zdravo in dolgoročno izgubiti kilograme, je ključna kombinacija prehrane in gibanja. Verjetno se tega vsi zavedamo, pa se še vedno sprašujemo: zakaj je telovadba pri hujšanju tako zelo priporočljiva? Ali ni dovolj le prehrana? V tem članku bomo razja... siol več »
Več iz medija
Svoboda krepi položaj, vlada ohranja stabilno podporo
Najnovejša anketa Vox populi za junij 2025, ki jo je objavil Dnevnik, kaže, da podpora vladi ostaja stabilna, Gibanje Svoboda pa beleži ponovno rast podpore.... siol več »
Neumorni Kazujoši Miura pri 58 letih še nima dovolj
Japonski nogometaš Kazujoši Miura še ni pripravljen postaviti športe opreme v kot. Vstopil je že v 40. sezono, odločen je, da še ni rekel zadnje. siol več »
Oče Jakoba Ingebrigtsena oproščen napada na sina
Norveško sodišče je danes Gjerta Ingebrigtsena oprostilo obtožb napada na sina, dvakratnega olimpijskega prvaka v atletiki Jakoba Ingebrigtsena. Kljub temu ga... siol več »
Poslanska vprašanja Golobu: o kaosu na cestah in neobvladovanju varnostne...
Redno junijsko plenarno zasedanje se bo danes začelo s poslanskimi vprašanji predsedniku vlade Robertu Golobu in ministrom. Sicer pa bodo poslanci na seji med... siol več »
Saša Dončić iskreno spregovoril, zakaj ne komentira odnosa z Luko in njegove...
Priimek Dončić je v svetu športa postal sinonim za košarkarsko veličino, a z njim prihaja tudi določena teža. Saša Dončić, oče enega najboljših košarkarjev na... siol več »
Peklensko orožje, ki ga Izraelci želijo od Američanov
Izraelci želijo uničiti iranske jedrske objekte v Natancu, Isfahanu in Fordovu, da bi ustavili Irance pri izdelavi jedrske bombe. Vse te objekte so Izraelci v... siol več »
Maximilian Mittelstädt se je poročil
Nemški nogometni reprezentant Maximilian Mittelstädt je pretekli konec tedna obljubil večno zvestobo svoji izbranki Lei. siol več »
Sin pevke Cher v bolnišnici, vzel je prevelik odmerek
Sin pevke Cher je zaradi prevelikega odmerka drog pristal v bolnišnici, kjer so mu komaj rešili življenje. siol več »