Zadostna hidracija je pomembna za vse – ne le za vrhunske športnike. Pogosto pozabimo, da že blaga dehidracija vpliva na našo koncentracijo, energijo in splošno počutje. Glavobol, utrujenost, zaspanost? Velikokrat gre zgolj za premalo tekočine. Ivica Kostelić ve, kako pomembna je hidracija – ne le na vrhu strmine, temveč tudi sredi poletnega dne in ne le za vrhunske športnike, temveč za prav vsake... siol več »
Več iz medija
Urška Žigart v Švici do uspeha kariere
V Küssnachtu se je danes končala štiridnevna ženska Dirka po Švici. Zmagovalka prve in zadnje etape ter skupna zmagovalka je domačinka Marlen Reusser (Movistar... siol več »
Anže Ravbar prvi v cilju, zmagovalec 44. maratona Franje...
Italijan Igor Zanetti je zmagovalec 44. izdaje maratona Franje, največjega amaterskega kolesarskega dogodka v Sloveniji. Prvi je sicer ciljno črto prečkal... siol več »
Mathys Tel po posoji dokončno pri Tottenhamu
Mladi francoski nogometni zvezdnik Mathys Tel bo kariero nadaljeval pri Tottenhamu. Njegov dosedanji klub Bayern je sporočil, da bo pri londonskem klubu ostal... siol več »
Katarina Benček je zaročena: Končno bom lahko v kratkem rekla "moj...
Slovenska vplivnica Katarina Benček je na družbenem omrežju Instagram svojim sledilcem sporočila, da jo je njen dolgoletni partner Marko Pavlovič med dogodkom... siol več »
Pokol v Nigeriji: več družin zaklenili v domove in jih...
V napadu na vas Yelewata v osrednji Nigeriji je bilo v noči s petka na soboto ubitih najmanj sto ljudi, je v soboto sporočil nigerijski Amnesty International.... siol več »
Miha Pantelič v odboru evropskih rokometnih lig
Generalnega sekretarja Rokometne zveze Slovenije (RZS) Miho Panteliča so danes izvolili v odbor evropskih rokometnih lig za moške (EHLB), je sporočila krovna... siol več »
Izjemen uspeh Slovenke: Ajda Novak druga v krosu v Pauju!
Slovenska kajakašica Ajda Novak je na drugi tekmi svetovnega pokala v slalomu na divjih vodah v Pauju osvojila drugo mesto na posamični tekmi kajakaškega... siol več »
Valentino Rossi spet brez uvrstitve v Le Mansu
Nekdanji italijanski motociklistični zvezdnik Valentino Rossi, ki se zdaj preizkuša v avtomobilskih vzdržljivostnih dirkah, tudi letos ne bo končal slovite... siol več »