V želji po izklesanem telesu se mnogi lotevajo ekstremnih prehranjevalnih in vadbenih režimov. Na TikToku in Instagramu kraljuje trend "bulk and cut". Ta je sicer dobro znan fitneserjem, še bolj bodybuilderjem, gre pa za to, da posameznik v določenem obdobju ob redni vadbi poje bistveno več kalorij, kot jih porabi, in torej pridobiva maso, nato pa oblikuje telo s pomočjo kaloričnega priman... 24ur več »
Več iz medija
Kolesarji držijo pesti, da se zgodi!
Slovenska kolesarska elita z nestrpnostjo pričakuje odločitev organizatorjev Dirke po Franciji, ali bo deželi na sončni strani Alp zaupana izvedba t.i. Grand... 24ur več »
V eksploziji v ruski tovarni najmanj pet mrtvih, več kot sto...
V tovarni v ruski regiji Rjazan je odjeknila silovita eksplozija, v kateri je umrlo najmanj pet ljudi, več kot sto jih je poškodovanih, je na Telegramu... 24ur več »
Ime Marija nosi več kot 43.000 prebivalk Slovenije
Čeprav ime Marija starši le še poredko izberejo za svoje novorojenke, je Marij v Sloveniji še vedno ogromno. Gre namreč za najbolj pogosto žensko ime – ne le v... 24ur več »
Brez predznanja harmonike na odru s Čuki? Tega ti ne...
Čuki veljajo za eno najbolj priljubljenih slovenskih glasbenih skupin. In čeprav večina Slovenk in Slovencev zna zapeti njihove pesmi, to ne pomeni, da bi jih... 24ur več »
Policijski helikopter, vojaški lovec: imajo vse, kar imajo veliki, le nekajkrat...
Mnogi že vrsto let vsakega 15. avgusta obiščejo letališče v Lescah in tamkajšnji miting malega letalstva. Policijski helikopter, pa jadralna letala, tudi... 24ur več »
Slovenija brez Dončića po prvi četrtini zaostaja za sedem...
Slovenska košarkarska reprezentanca se v pripravah na EuroBasket z Litvo meri v tretji pripravljalni tekmi. Podobno kot na zadnji tekmi z Nemčijo na parketu ne... 24ur več »
Marquez kot prvega tekmeca vidi Bagnaio: Danes je bil...
Prvi dan dirkanja v Spielbergu je že za dirkači. Petkove treninge je kot najhitrejši sklenil vodilni v svetovnem prvenstvu Marc Marquez, ki je tako dopoldne... 24ur več »
Dragić odprl prvo košarkarsko igrišče v Keniji
Nekdanji slovenski košarkarski as Goran Dragić tudi po zaključku športne kariere nadaljuje svoje poslanstvo izven parketa. V okviru Fundacije Gorana Dragića, v... 24ur več »