Nežno v objemu sedanjosti (10–15 min) Meditacija po Dr. Tari Brach – Njena najbolj znana praksa R.A.I.N. (Recognize – Allow – Investigate – Nurture) 1. Uvod – Varen prostorUdobno se namesti. Sedi ali lezi, tako da se tvoje telo počuti stabilno, a sproščeno.Zapri oči, če ti ustreza. Začni z nekaj počasnimi, globokimi vdihi. Vdihni… in duhovnost več »
Več iz medija
Astrološka napoved 30. 4. 2025
Prijetno SREDO z Luno v dvojčkih lahko pričakujemo, dva harmonična aspekta Lune z Merkurjem in Jupitrom nakazujeta optimističen in prijeten dan. Z lahkoto bomo... duhovnost več »
Um ni tvoj vodja: kako ustvariti čustveno distanco in notranjo...
Video razlaga razliko med delovanjem uma in tistim, kar znotraj sebe zazna posameznik – kot opazovalec. Čeprav um proizvaja misli, čustva, ideje in spomine, je... duhovnost več »
Navdih 30. 4. 2025: Tvoje telo, tvoj tempelj
Tvoje telo ni le sredstvo – je čudež. Dihaj z zavedanjem. Hodi z zavedanjem. Hvaležnost do telesa ni samo zdrava navada, je duhovna praksa. Ko ljubiš svoje... duhovnost več »
Numerološka napoved 30. 4. 2025
April je prišel h koncu. Kljub pripravam na praznične dneve, si danes vzemite čas za malo introspekcije, retrospekcije, ali po domače povedano: kaj je dogajalo... duhovnost več »
Meditacija za anksioznost
Nežno v objemu sedanjosti (10–15 min) Meditacija po Dr. Tari Brach – Njena najbolj znana praksa R.A.I.N. (Recognize – Allow – Investigate – Nurture) 1.... duhovnost več »
Kako s Taoističnimi vajami in ukrepi krepimo srce
Naravne poti za uravnavanje energije in zdravje srca Srce je v taoistični medicini ključni organ za prebujanje življenjske energije (Qi), ravnovesje in... duhovnost več »
Astrološka napoved 29. 4. 2025
Luna prehaja svojo rastočo fazo, kar je oder, ki vodi k setvi, igranju in gradnji. Ta svetleča energija bo z nami do naslednje polne lune, ki bo dosegla... duhovnost več »
Numerološka napoved 29. 4. 2025
Dan za negovanje sebe, svojih ranljivosti in mehkobe. Si dovolite biti mehki? Nežni? Ranljivi? Ob kom se počutite varni in ob kom raje ne delite svoje... duhovnost več »