torek, 26. maj 2026

Ko spanje ni več samoumevno: nespečnost v (peri)menopavzi 

Najpogostejša motnja spanja pa je tudi v menopavznem prehodu nespečnost. Značilne so   težave z uspavanjem, pogosta nočna ali prezgodnja jutranja prebujanja ali pa občutek nekakovostnega, neobnovitvenega spanja. Glede na raziskave kar 39 do 60 % žensk v tem obdobju doživlja občasne simptome nespečnosti, pri 26 % pa so težave tako izrazite, da lahko postavimo moje zdravje več »

Več iz medija

Odpravimo  bolečino v sklepih

Nekatere so pogostejše pri ženskah, druge pri moških, pojavijo pa se v vseh življenjskih obdobjih, tudi pri majhnih otrocih. Za uspešno zdravljenje je... moje zdravje več »

POKAŽI VIRE
+
Delo Dnevnik Večer Primorske Siol 24ur RTV Slo N1 Svet24 Žurnal Slovenske novice Reporter Finance Forbes Mladina Ekipa Necenzurirano Preiskovalno Info360 Požareport Nova24 SEZNAM VSEH VIROV
+
Pokaži kategorije
+
Domov Slovenija Svet Gospodarstvo Šport Scena Kronika Zanimivosti Tehnologija Kultura Zdravje Prosti čas Drugo