sobota, 17. maj 2025

Društvo Šola zdravja – SKUPAJ »DIHAMO Z NARAVO«

V dihu nosimo življenje, pa tudi razpoloženje. Izmenjevanje vdiha in izdiha jemljemo kot samoumevno, saj poteka v samodejnem procesu, a že preprosta sprememba  v zavestno in poglobljeno dihanje – pri katerem vključimo trebušni predel (prepono) – nas lahko pomiri. Dolgoročno nam lahko tovrstna tehnika pomaga bolje prepoznavati stanja napetosti in sproščenosti, tako telesa kot uma. domžalske novice več »

Več iz medija

POKAŽI VIRE
+
Delo Dnevnik Primorske Siol 24ur RTV Slo N1 Svet24 Žurnal Slovenske novice Reporter Finance Forbes Mladina Ekipa Necenzurirano Preiskovalno Info360 Požareport Nova24 SEZNAM VSEH VIROV
+
Pokaži kategorije
+
Domov Slovenija Svet Gospodarstvo Šport Scena Kronika Zanimivosti Tehnologija Kultura Zdravje Prosti čas Drugo