Nespečnost in nemiren spanec lahko močno vplivata na naše zdravje, energijo in razpoloženje. Čeprav na kakovost spanja vpliva več dejavnikov, kot so stres, življenjski slog in prehrana, je pijača, ki jo zaužijete pred spanjem, lahko ključnega pomena. Nekatere pijače naravno pomagajo telesu, da se sprosti in pripravi na mirno noč. 1. Voda – Osnova zdravega 1001 ideja več »
Več iz medija
Zamrznjeni tiramisu je sladica, ki bo to poletje navdušila...
Tiramisu je ena tistih sladic, ki se jim je težko upreti, poleti pa lahko priljubljeno klasiko pripravite nekoliko drugače. Namesto v hladilnik jo postavite v... 1001 ideja več »
To je znak, da morate sadje s sadnimi mušicami takoj...
Še včeraj je bila skleda sadja nedotaknjena, danes pa okoli nje krožijo drobne sadne mušice. Če ste jih opazili na breskvi, jabolku ali grozdju, se verjetno... 1001 ideja več »
Kako narezati lubenico na popolne kocke? Lažje je, kot si...
Lubenica je ena najbolj osvežilnih poletnih dobrot, a marsikdo ob pogledu na velik sadež najprej pomisli na packanje in zamudno rezanje. V resnici obstaja zelo... 1001 ideja več »
Če imate doma marelice, morate speči to neverjetno mehko...
Ko dozorijo sladke marelice, jih je škoda uporabiti le za marmelado. V tem pecivu se združijo s kremasto rikoto in ustvarijo izjemno mehko, sočno sladico, ki... 1001 ideja več »
Tako preprečite neprijeten vonj iz koša za smeti v poletni...
V vročini se ostanki hrane kvarijo hitreje, zato so pravilno zbiranje odpadkov, manj vlage in pogostejše praznjenje še pomembnejši. V vročih poletnih dneh se... 1001 ideja več »
Nasveti, kako izbrati pravi cvrtnik na vroč zrak in se izogniti nakupu, ki ga...
Cvrtniki na vroč zrak so si na prvi pogled precej podobni, vendar se v praksi močno razlikujejo. Preberite, na kaj morate biti pozorni pri nakupu. Nekateri so... 1001 ideja več »
Hladna limonina sladica iz samo štirih sestavin
Ko se temperature dvignejo, so najboljše tiste sladice, zaradi katerih ni treba prižgati pečice. Ta limonina sirova torta je kremasta, prijetno osvežilna in... 1001 ideja več »
Pozor, če imate doma to sadje: Ocenjeno je kot nevarno za...
Potrošniki, ki so v začetku junija kupovali češnje, naj preverijo, ali imajo doma izdelek, za katerega je bil odrejen odpoklic. Uradno vzorčenje je namreč... 1001 ideja več »