ponedeljek, 5. maj 2025

Koliko spanca potrebujete glede na vašo starost?

Potreba po spanju se skozi življenje spreminja: hormoni, melatonin in biološki ritmem vplivajo na to, koliko spanca je idealno v vsakem življenjskem obdobju. Premalo spanca škoduje vašemu zdravju, a tudi preveč spanca uničuje vaše počutje. svet24 več »

Več iz medija

POKAŽI VIRE
+
Delo Dnevnik Primorske Siol 24ur RTV Slo N1 Svet24 Žurnal Slovenske novice Reporter Finance Forbes Mladina Ekipa Necenzurirano Preiskovalno Info360 Požareport Nova24 SEZNAM VSEH VIROV
+
Pokaži kategorije
+
Domov Slovenija Svet Gospodarstvo Šport Scena Kronika Zanimivosti Tehnologija Kultura Zdravje Prosti čas Drugo