Vadbe, ki vključujejo intervalne treninge, so med najučinkovitejšimi oblikami vadbe za hujšanje in porabo kalorij. Intervalni treningi vključujejo izmenjavanje visokointenzivnih naporov s kratkimi obdobji počitka ali nizkointenzivnih aktivnosti. Takšna oblika vadbe povečuje porabo kalorij, pospešuje metabolizem in izboljšuje kondicijo. Izbrali smo nekaj priljubljenih oblik vodenih vadb z intervaln... svet24 več »
Več iz medija
Obrtniki in podjetniki letos na vlado naslovili 139 zahtev
Obrtniki in podjetniki so letos zbrali 139 zahtev do vlade, o katerih bodo 14. maja razpravljali na 20. Forumu obrti in podjetništva. svet24 več »
Promet na cestah močno povečan, ponekod že nastajajo...
Voznike in dopustnike čaka prometno zelo obremenjen dan ob koncu praznikov. svet24 več »
Maši se je uresničila želja, danes bo dobila novo srce
Maša, ki se v bolnišnici bori za življenje in čaka na presaditev srca, je 29. aprila dopolnila 19-let. Njena edina rojstnodnevna želja je bila, da bi prejela... svet24 več »
Kitajski predsednik Xi Jinping se odpravlja v Rusijo, sestal se bo tudi s...
Kitajski predsednik Xi Jinping bo obiskal Rusijo prihodnji teden med 7. in 10. majem, so danes sporočili iz Kremlja. Xi se bo v Moskvi udeležil parade ob 80.... svet24 več »
Najmočnejšo letošnjo polno luno, v škorpijonu, bomo že dobro...
Sproščenost bo vse bolj prihajala do vas in začutili boste željo po še globlji sprostitvi in povezanosti z Zemljo, ki vas bo na neki način zdravila. svet24 več »
Huda prometna nesreča na avtocesti A3: dve osebi umrli, več...
Pri kraju Popovača, na avtocesti med Zagrebom in Slavonskim Brodom, je ponoči prišlo do hude prometne nesreče, v kateri sta umrli dve osebi, več kot 30 pa je... svet24 več »
Denver na krilih Jokiča v drugi krog končnice NBA
Košarkarji Denver Nuggets so se uvrstili v drugi krog končnice lige NBA, kjer jih zdaj čaka ekipa Oklahoma City Thunder, favorit za naslov. svet24 več »
Policija sporočila vzrok požara v kemični tovarni TKI...
Policisti so v soboto opravili ogled hale v kemični tovarni TKI Hrastnik, kjer je v petek prišlo do požara. svet24 več »