Veliko žensk se sooča z bolečimi menstrualnimi krči, ki pa jih je mogoče omiliti z vadbo. Prav ste prebrali – čeprav bi se takrat morda najraje skrili pod toplo odejo in si privoščili počitek, strokovnjakinja za žensko vadbo in prehranska svetovalka Urška Rojko pojasnjuje, zakaj je telesna aktivnost med menstruacijo koristna, katere vrste vadbe so najučinkovitejše in kako telovadba pozitivno vpliv... zadovoljna.si več »
Več iz medija
Sandali s tem detajlom bodo hit poletja
Ko temperature začnejo naraščati, na plano stopi lahkotna, zračna in stilsko dovršena obutev – sandali. To poletje pa v svetu mode kraljuje en trend, ki ga je... zadovoljna.si več »
Vnukinja hrvaške glasbene legende odrasla v pravo lepotico
Vnukinja Arsena Dedića in Gabi Novak zrasla v pravo lepotico. Poglejte, kako je videti danes! zadovoljna.si več »
Darja Gajšek spet postala mamica, razveselila se je sina
Darja Gajšek je 1. maja rodila drugega otroka, sina Maja. Veselo novico je delila na družbenih omrežjih. Maj se je pridružil sedemletni sestrici Emi. Darja in... zadovoljna.si več »
Sandali, ki si jih lahko privošči vsak
Prihajajo toplejši dnevi, z njimi pa tudi želja po lažji, bolj zračni obutvi. V high street trgovine so prispeli prvi modeli sandalov, posebno pozornost pa to... zadovoljna.si več »
4 naravni načini za povečanje proizvodnje kolagena
S staranjem naše telo naravno izgublja kolagen – beljakovino, ki ni pomembna le za lepo kožo, temveč tudi za zdrave sklepe, kosti, mišice, lase in nohte. Na... zadovoljna.si več »
V tem trenutku je ugotovila, da jo je prevaral z 18-letnico
Christie Brinkley v svojih memoarih opisuje boleč trenutek, ko je odkrila moževo afero. Kljub težki izkušnji je našla moč v otrocih in še vedno verjame v... zadovoljna.si več »
Govori se, da bo poročil 48 let mlajšo
Govorice o zaroki Billa Belichicka in Jordon Hudson so vedno glasnejše. Se nam obeta poroka leta? zadovoljna.si več »
Sandali, ki jih lahko nosite čisto vsak dan
Za razliko od visokih pet, ki pogosto obremenjujejo stopala, sandali z nizko peto zagotavljajo potrebno eleganco, a tudi udobje, potrebno za celodnevno... zadovoljna.si več »