Veliko žensk se sooča z bolečimi menstrualnimi krči, ki pa jih je mogoče omiliti z vadbo. Prav ste prebrali – čeprav bi se takrat morda najraje skrili pod toplo odejo in si privoščili počitek, strokovnjakinja za žensko vadbo in prehranska svetovalka Urška Rojko pojasnjuje, zakaj je telesna aktivnost med menstruacijo koristna, katere vrste vadbe so najučinkovitejše in kako telovadba pozitivno vpliv... zadovoljna.si več »
Več iz medija
Kako pravilno nositi kapuco?
Viralen posnetek razkriva preprost trik za pravilno nošenje krznenih kapuc: rob je treba zložiti navznoter. S tem se izboljša zaščita pred mrazom, hkrati pa ta... zadovoljna.si več »
Letni horoskop 2026: Ribe bodo čustveno bolj stabilne
Leto 2026 bo za Ribe obdobje notranjega preboja, osebne preobrazbe in postopnega uresničevanja sanj. Po zahtevnem astrološkem obdobju boste vstopile v leto,... zadovoljna.si več »
Skrivna poroka lepe manekenke
Gisele Bündchen in Joaquim Valente sta si izmenjala poročne zaobljube. Po poročanju virov sta se poročila v zasebnosti svojega doma, pri čemer so prisostvovali... zadovoljna.si več »
Dončić spregovoril o nominaciji za najbolj seksi Slovenca leta...
Tako kot vsako leto je tudi letos na spletnem portalu Zadovoljna.si potekalo glasovanje za naziv najbolj seksi Slovenca leta. Med nominiranci se je tokrat... zadovoljna.si več »
13 let sta bila par, a se nikoli nista poročila
Helena Bonham Carter je razkrila, zakaj se s Timom Burtonom, s katerim ima dva otroka, ni nikoli poročila. zadovoljna.si več »
Najboljše najlonke za zimo
Pozimi, ko temperature padejo in dnevi postanejo hladni, iščemo načine, kako ostati tople, ne da bi se odpovedale slogu. Prav zato so termo najlonke postale... zadovoljna.si več »
Ali moramo s partnerjem res vse početi skupaj?
Romantičen pogled na ljubezen narekuje, da če se imata dva res rada, potem bi si morala želeti ves čas preživljati samo drug z drugim. Da ljubezen pomeni... zadovoljna.si več »
25 prazničnih vprašanj z Natalijo Bratkovič
V središču praznično okrašenega Maribora smo se srečali z Natalijo Bratkovič, voditeljico oddaje Kmetija, in ji zastavili 25 prazničnih vprašanj. Med lučkami,... zadovoljna.si več »