nedelja, 13. julij 2025

Sadje in debelost: Ga lahko jeste, če želite shujšati?

Sadje samo po sebi ne povzroča pridobivanja teže, če ga uživamo v zmernih količinah. Vsebnost naravnih sladkorjev v sadju, kot so glukoza, fruktoza in saharoza, je uravnotežena z vlakninami, vitamini in minerali, kar lahko pomaga pri občutku sitosti in nadzoru telesne teže. Sadje ima številne koristi, vključno z bogatimi hranilnimi snovmi, ki prispevajo k zdravemu 1001 ideja več »

Več iz medija

Pica s testom iz bučk, slastna je

 

Iščete bolj zdravo različico pice, ki je prav tako slastnega okusa? Ta recept za pico z bučkino osnovo je kot nalašč za kosilo, večerjo ali prigrizek ob filmu... 1001 ideja več »

POKAŽI VIRE
+
Delo Dnevnik Primorske Siol 24ur RTV Slo N1 Svet24 Žurnal Slovenske novice Reporter Finance Forbes Mladina Ekipa Necenzurirano Preiskovalno Info360 Požareport Nova24 SEZNAM VSEH VIROV
+
Pokaži kategorije
+
Domov Slovenija Svet Gospodarstvo Šport Scena Kronika Zanimivosti Tehnologija Kultura Zdravje Prosti čas Drugo