V želji preoblikovati telo ni dovolj, da zmanjšamo vnos kalorij in povečamo količino treningov. Poleg redne telesne aktivnosti je ključ v vzpostavitvi dolgoročnih prehranskih navad, ki telo podpirajo na poti do boljšega počutja in postave. Z uravnoteženo prehrano, ki vključuje pomembne skupine hranil, ter z načrtovanjem obrokov in spremljanjem napredka lahko dosežemo trajne rezultate brez odrekanj... siol več »
Več iz medija
Grški vaterpolisti osvojili svetovni pokal
Grški vaterpolisti so z zmago nad Madžari osvojili zlato medaljo na zaključnem turnirju svetovnega pokala v Sydneyju. Bronasti so bili Italijani. siol več »
Gajser peti, Pancar osmi, Herlingsu zmaga in rdeča tablica
V češkem Loketu, ki vsako leto privabi številne slovenske ljubitelje motokrosa, je sedmo zmago sezone dosegel Jeffrey Herlings. Dobil je obe vožnji in prevzel... siol več »
Finance: Dizel se bo pocenil za do dva centa, bencin še...
Če vlada v petek ne bi posegla v dajatve, bi voznike v torek najverjetneje pričakala nova občutna podražitev goriv, tako pa naj bi šle cene goriv navzdol.... siol več »
To bo še vroče! PSG ponuja Liverpoolu zvezdnika za noro število...
Poletni prestopni rok je po koncu SP 2026 v polnem teku. Po pričakovanjih se največ zvezdnikov povezuje s prihodi na Otok, saj se lahko najboljši angleški... siol več »
Legendarni Merckx o Pogačarju: To se je zgodilo tudi meni
Nekdanji sloviti belgijski kolesar Eddy Merckx je v pogovoru za italijanski časnik Gazzetta dello sport, kot ga povzema kolesarski portal Domestique, dejal, da... siol več »
Vojaška poroka pod Triglavom
Poročnik iz 132. gorskega bataljona Slovenske vojske in njegova izvoljenka sta na skupno pot stopila pod Triglavom - v najvišje ležeči slovenski kapeli. Njuno... siol več »
Aktualni prvak Norris do prve zmage sezone, novo razočaranje za...
Pred poletnim odmorom so dirkači formule 1 odpeljali še VN Madžarske. Na 11. dirki sezone je prvič letos zmagal aktualni svetovni prvak Lando Norris (McLaren).... siol več »
Mednarodna kolesarska zveza poskrbela za "popoln" dan Seppa...
Ameriški član nizozemskega moštva Visma | Lease a Bike Sepp Kuss je na včerajšnji kraljevski etapi 113. Dirke po Franciji bežal, napadal, v zaključku lovil... siol več »