sobota, 16. avgust 2025

Najboljši čas v dnevu za telovadbo

Najboljši čas za šport in telovadbo je odvisen od tvojih ciljev, življenjskega sloga in telesnega ritma. Tukaj je nekaj prednosti različnih časovnih obdobij: Jutro: Prednosti: Jutranja telovadba pomaga pospešiti metabolizem, izboljša koncentracijo čez dan in lahko prispeva k boljšemu spanju. Prav tako te motivira, da dan začneš energično. Slabosti: Telo je zjutraj lahko še nekoliko … domžalec več »

Več iz medija

Za varne korake naših malčkov

Včasih že majhen korak pomeni veliko za varnost naših najmlajših. V Vrtcu Dominik Savio Karitas Domžale so se razveselili novega prometnega ukrepa, ki so ga... domžalec več »

POKAŽI VIRE
+
Delo Dnevnik Primorske Siol 24ur RTV Slo N1 Svet24 Žurnal Slovenske novice Reporter Finance Forbes Mladina Ekipa Necenzurirano Preiskovalno Info360 Požareport Nova24 SEZNAM VSEH VIROV
+
Pokaži kategorije
+
Domov Slovenija Svet Gospodarstvo Šport Scena Kronika Zanimivosti Tehnologija Kultura Zdravje Prosti čas Drugo