Najboljši čas za šport in telovadbo je odvisen od tvojih ciljev, življenjskega sloga in telesnega ritma. Tukaj je nekaj prednosti različnih časovnih obdobij: Jutro: Prednosti: Jutranja telovadba pomaga pospešiti metabolizem, izboljša koncentracijo čez dan in lahko prispeva k boljšemu spanju. Prav tako te motivira, da dan začneš energično. Slabosti: Telo je zjutraj lahko še nekoliko … domžalec več »
Več iz medija
Radomljanke želijo v Ajdovščini podaljšati pozitivno serijo: »Ne smemo zaspati na...
Članska ekipa ŽNK Radomlje Medex bo teden z dvema ligaškima tekmama zaključila v Ajdovščini, rumenosrčne se bodo s hčerami burje pomerile za pomembne točke. .... domžalec več »
Portal Moj ZZZS ukinjen, zavarovanci do podatkov preko zVEM
Zavod za zdravstveno zavarovanje Slovenije (ZZZS) obvešča uporabnike, da so ukinili portal za zavarovane osebe Moj ZZZS, ki je bil do sedaj dostopen na... domžalec več »
Ko mladi učijo mlade: PGD Rova začenja pobudo »Preventiva od mladih za...
Kaj storiti, če zagori? Kako preprečiti požar, še preden do njega sploh pride? Prav na ta vprašanja želijo v Prostovoljnem gasilskem društvu Rova odgovoriti na... domžalec več »
Mirana Likar: V moji omari
Knjiga V moji omari na prvi pogled deluje kot zbirka kratkih zgodb, vendar se med branjem razkrije kot sklenjena pripovedna celota, skoraj roman. Zgodbe... domžalec več »
Kdo sploh še bere novice? #Ajdapiše
Ko sem nekaj dni nazaj (že skoraj dva tedna sta minila?!) prebirala o dogajanju v Iranu, sem razmišljala, kaj vse smo že doživeli letos in se spominjala... domžalec več »
Ste vedeli? To so najbolj zanimiva dejstva o moških v...
Le dva dni po dnevu žena so svoj praznik obeleževali tudi moški. Ob dnevu mučenikov so na Statističnem uradu Republike Slovenije (SURS) pripravili nekaj... domžalec več »
Po odvzemu prednosti silovito trčenje v Studencu pri Krtini
Včeraj nekaj pred 15. uro se je v naselju Studenec pri Krtini v občini Domžale zgodila prometna nesreča, v kateri sta bila udeležena voznika osebnih vozil. Po... domžalec več »
Delovna akcija na ekovrtu vrtca Mavrica
V torek popoldan smo se zbrali otroci, straši in vzgojiteljici skupine Metuljčki na delovni akciji. Naš cilj je bil ureditev in razširitev ekovrta. Združili... domžalec več »