Za posameznika se priporoča vsaj 150 minut zmerne telesne aktivnosti na teden. A kako ta cilj varno uresničiti, ko zunaj pripeka vroče poletno sonce? moški svet več »
Več iz medija
Izziv, ki je postal svetovni hit
V zadnjih letih sta izziva 75 Hard in 75 Soft postala prava svetovna hita, saj moški po vsem svetu iščejo načine, kako izboljšati disciplino, zdravje in... moški svet več »
To bi se zgodilo z vašim telesom, če bi stopili v črno...
Če ste se kdaj spraševali, kaj bi se zgodilo z vami, če bi stopili v črno luknjo, berite naprej. Znanstveniki imajo odgovor. moški svet več »
Zakaj mačke pogosteje mijavkajo pri moških lastnikih?
Ste vedeli, da mačke pogosteje mijavkajo pri moških lastnikih? Nova raziskava razkriva, zakaj je temu tako. moški svet več »
Zakaj je tako težko sprejeti partnerjevo zavrnitev
Zavrnitev v partnerskem odnosu boli na poseben način. Ni pomembno, ali gre za zavrnitev pogovora, bližine ali spolnosti, navsezadnje pa prekinitev zveze,... moški svet več »
Najboljše kardio vadbe za tiste, ki ne marajo teka
Ne marate teka, a želite imeti kakovosten kardio trening? Poskusite druge kardio vaje za začetnike, ki jih navajamo v nadaljevanju. moški svet več »
Popoln krog v naravi? Res obstaja – in stoji v Nemčiji
Most v Kromlauu v Nemčiji je ena tistih arhitekturnih posebnosti, ki delujejo skoraj nadnaravno. Ko se njegov lok popolnoma zrcali v mirni gladini jezera... moški svet več »
4 letalske napake, zaradi katerih vas drugi potniki ne...
Letala so eden redkih prostorov, kjer se na majhnem območju znajde več sto ljudi z različnimi navadami, potrpežljivostjo in živci. moški svet več »
Triki za lažji prehod na poletni čas
Vsako pomlad izgubimo eno uro spanja, a čeprav se zdi to drobna sprememba, ima na naše telo precej večji vpliv, kot si mislimo. moški svet več »