Samoobramba je vsekakor veščina, ki jo je dobro obvladati, ne samo zaradi lastne varnosti, ampak tudi za izboljšanje samozavesti, discipline in odločnosti. Najrazličnejše tehnike in prijemi prihajajo iz že poznanih borilnih veščin, ki jih lahko kadar koli uporabimo za učinkovito obrambo. Ob tej priložnosti smo obiskali tudi klub borilnih veščin Scorpion gym v Novem mestu, kjer smo izvedeli še mars... zadovoljna.si več »
Več iz medija
Danes je neprepoznaven
Tylor Chase, nekdanji otroški igralec iz serije Ned's Declassified School Survival Guide, danes živi na ulicah Los Angelesa. Marsikdo ga sploh ne bi več... zadovoljna.si več »
Ali dolgotrajno jemanje kontracepcijskih tablet vpliva na...
Prenehanje jemanja kontracepcijskih tabletk je za številne ženske pomemben korak, pogosto povezan z načrtovanjem nosečnosti, včasih pa tudi z drugačnimi... zadovoljna.si več »
Kako pravilno nositi kapuco?
Viralen posnetek razkriva preprost trik za pravilno nošenje krznenih kapuc: rob je treba zložiti navznoter. S tem se izboljša zaščita pred mrazom, hkrati pa ta... zadovoljna.si več »
Letni horoskop 2026: Ribe bodo čustveno bolj stabilne
Leto 2026 bo za Ribe obdobje notranjega preboja, osebne preobrazbe in postopnega uresničevanja sanj. Po zahtevnem astrološkem obdobju boste vstopile v leto,... zadovoljna.si več »
Skrivna poroka lepe manekenke
Gisele Bündchen in Joaquim Valente sta si izmenjala poročne zaobljube. Po poročanju virov sta se poročila v zasebnosti svojega doma, pri čemer so prisostvovali... zadovoljna.si več »
Dončić spregovoril o nominaciji za najbolj seksi Slovenca leta...
Tako kot vsako leto je tudi letos na spletnem portalu Zadovoljna.si potekalo glasovanje za naziv najbolj seksi Slovenca leta. Med nominiranci se je tokrat... zadovoljna.si več »
13 let sta bila par, a se nikoli nista poročila
Helena Bonham Carter je razkrila, zakaj se s Timom Burtonom, s katerim ima dva otroka, ni nikoli poročila. zadovoljna.si več »
Najboljše najlonke za zimo
Pozimi, ko temperature padejo in dnevi postanejo hladni, iščemo načine, kako ostati tople, ne da bi se odpovedale slogu. Prav zato so termo najlonke postale... zadovoljna.si več »