Glede na novo študijo, objavljeno v Nutrients, lahko uživanje česna izboljša raven holesterola in sladkorja v krvi. Ta analiza je združila rezultate 29 študij z več kot 1500 udeleženci, ki so bili vključeni v naključna kontrolirana preskušanja, in primerjala učinke česna s placebom, kar zagotavlja visokokakovostne dokaze. Ključne ugotovitve Znižanje A1C in LDL holesterola: Ugotovitve 1001 ideja več »
Več iz medija
To je skrivnost obilnega pridelka kumar, a mnogi naredijo ravno...
Sredi poletja so kumare pogosto na vrhuncu rodnosti. Cvetijo, razvijajo nove plodove in ob primerni negi jih lahko obiramo skoraj vsak dan. Prav v tem obdobju... 1001 ideja več »
Tako so marelično marmelado pripravljale naše babice – gosta je in polna...
Ko so marelice popolnoma zrele, mehke in polne okusa, je pravi čas, da del poletja shranimo v kozarce. Domača marelična marmelada je ena tistih klasik, ki jih... 1001 ideja več »
Nove brisače ne vpijajo vode? Ne zavrzite jih, naredite to pred naslednjim...
Nova brisača je na otip mehka, puhasta in prijetna, nato pa pride prvo razočaranje. Namesto da bi po tuširanju vpila vodo, jo le razmazuje po koži. To ne... 1001 ideja več »
Kremasta rižota iz mikrovalovne pečice, pripravljena v samo 25...
Za dobro rižoto ni vedno treba stati ob štedilniku in ves čas mešati. Ta preprosta različica se skoraj v celoti pripravi v mikrovalovni pečici, rezultat pa je... 1001 ideja več »
Koliko trikotnikov je na sliki? Pravilen odgovor večino...
Na prvi pogled se zdi kot povsem preprosta naloga, ki bi jo lahko našli v otroškem delovnem zvezku. Vse, kar morate storiti, je prešteti trikotnike. Toda prav... 1001 ideja več »
Imate ostanek pire krompirja? Naredite te zlate kroglice s...
Če vam je od kosila ostal pire krompir, ga nikar ne zavrzite. Z nekaj dodatnimi sestavinami ga lahko spremenite v hrustljav prigrizek, ki je najboljši še... 1001 ideja več »
Če je košara za perilo vedno polna, poskusite teh 7...
Pralni stroj pere, sušilni stroj suši, košara pa je kljub temu vedno polna. Pogosto težava sploh ni v količini perila, temveč v tem, da se postopek nekje... 1001 ideja več »
Ledena malinova torta brez peke. Poletna sladica, ki jo namesto vas...
Ko je zunaj vroče, je zadnja stvar, ki si jo želimo, dolgotrajno segrevanje pečice. Takrat pridejo prav sladice, ki jih samo zložimo v pekač in pustimo, da... 1001 ideja več »