Upogib komolca z ročkami je osnovna vaja za krepitev mišic bicepsa oz. povečanje celotne mase bicepsa in najsi je na videz še tako preprosta, jo marsikdo izvaja napačno. Še več ljudi se ne zaveda, da za povečanje mišic rok ni dovolj, če treniramo zgolj bicepse in tricepse, pozornost moramo nameniti tudi nadlaktni mišici. moški svet več »
Več iz medija
Vaja, ki aktivira skoraj vsako mišico v telesu - in to v nekaj...
Iščete vajo, ki v samo nekaj minutah okrepi celotno telo, izboljša držo in poveča porabo kalorij? Potem nadaljujte z branjem. moški svet več »
Novi Nissan Leaf: Električni avto z impresivno...
Nissan je danes v Parizu predstavil povsem novo generacijo svoje ikone električnega modela Leaf, ki se vrača z bistveno drugačno zasnovo in bistveno izboljšano... moški svet več »
Video: Kolesar se je zabil v parkiran avto
Samo za trenutek je izgubil pozornost in že je obležal na tleh. moški svet več »
Mlade ženske, pozor! Tinder ima za vas novo funkcijo
Tinder, aplikacija za spletne zmenke, uvaja novo funkcijo, s katero bo želela privabiti več mladih žensk in uporabnikov iz generacije Z. moški svet več »
Zaradi videza so jo žalili, ona pa je doma jokala
Sarah Jessica Parker, ki je zaslovela z vlogo Carrie Bradshaw v seriji Seks v mestu, je odkrito spregovorila o svoji nepripravljenosti na žalitve, ki jih je... moški svet več »
Na snemanju se je poškodovala: Takoj so poklicali rešilca
Se sprašujete, kaj se je zgodilo na snemanju akcijske komedije 'Bride Hard'? Glavna igralka, Rebel Wilson, se je poškodovala, kar je zahtevalo... moški svet več »
Izbranka Lamina Yamala obtožena pedofilije: Grozijo mi s...
29-letna Fati Vazquez, vplivnica in ustvarjalka vsebin OnlyFans, je bila v zadnjih dneh v središču ostre javne polemike, potem ko so se pojavile fotografije z... moški svet več »
Ne boste verjeli, kaj se zgodi, če v Google vpišete imena teh...
Serija Prijatelji (Friends) je ena najbolj iskanih v spletnem brskalniku Google. Kaj pa se zgodi, če vanj vpišete imena glavnih likov, ki v njej nastopajo? moški svet več »