Vaja ‘deska’ je kraljica vadb mišic jedra, torej trupa. Preprosta vaja, ki jo lahko izvaja vsakdo in povsod! S popolno poravnavo, stabilnostjo in napetostjo deluje na celotno telo ter poudarja spodnji del hrbta, rectus abdominus in notranje mišice trupa, ki vse skupaj držijo skupaj. Je odličen način za dopolnitev vaše trenutne vadbene rutine, ne glede planet lepote več »
Več iz medija
Otroška debelost – oblika zlorabe ali: Ko »ljubezen«...
Ko govorimo o zlorabi otrok, večina najprej pomisli na telesno nasilje, spolne zlorabe ali hude oblike čustvene zanemarjenosti. planet lepote več »
Jordanov turnir »The One« poskrbel za vrhunsko košarko in nepozabno...
Spektakularen vikend v Ljubljani! planet lepote več »
Preizkusite se v Citykvizu, prvem pub kvizu v nakupovalnem...
V našo največjo nakupovalno destinacijo prihaja Citykviz. planet lepote več »
7 ključnih snovi za zdrave in močne sklepe
Zdravje sklepov je ključnega pomena za kakovost življenja, gibljivost in splošno vitalnost. planet lepote več »
Tedenski horoskop: 16. do 22. junij 2025
Dobrodošli v pomemben astrološki teden! Največji dogodki tedna govorijo o osebni in kolektivni preobrazbi. planet lepote več »
Kate Middleton spet osupnila; tokrat v turkizni obleki na slovesnosti Trooping...
Lani so bile vse oči uprte v Kate Middleton na slovesnosti Trooping the Colour, ko se je po diagnozi raka vrnila v javno življenje. Letos se je ponovno... planet lepote več »
Antibiotiki človeške rabe onesnažujejo reke po vsem svetu, kaže...
Študija je ocenila obseg globalnega onesnaženja rek z antibiotiki iz človeške rabe. planet lepote več »
Znanstveniki odkrili mutacijo, ki povzroča oranžno barvo pri...
Znanstveniki so odkrili mutacijo, ki naredi oranžne mačke oranžne. Ali res vpliva tudi na značaj? planet lepote več »