Vaja ‘deska’ je kraljica vadb mišic jedra, torej trupa. Preprosta vaja, ki jo lahko izvaja vsakdo in povsod! S popolno poravnavo, stabilnostjo in napetostjo deluje na celotno telo ter poudarja spodnji del hrbta, rectus abdominus in notranje mišice trupa, ki vse skupaj držijo skupaj. Je odličen način za dopolnitev vaše trenutne vadbene rutine, ne glede planet lepote več »
Več iz medija
Retro in športni friki, pozor: to soboto v Cityparku sejem videoiger in košarkarski...
Ta vikend bosta v naši največji nakupovalni destinaciji potekala dva odlična dogodka. planet lepote več »
Natalia Vodianova ponovno noseča; 44-letna manekenka pričakuje šestega...
To je njen tretji otrok z drugim možem. planet lepote več »
Anne Hathaway je končno razjasnila govorice o »očitnem lepotnem...
Priljubljena igralka Anne Hathaway je ovrgla govorice, da naj bi se podvrgla lepotnemu posegu. planet lepote več »
Zakaj v smoothieje ne bi smeli dodajati banan
Težava ni v tem, da bi bile banane nezdrave, ampak v medsebojnem učinkovanju sestavin. planet lepote več »
Spoznajte popolne beljakovine
V sodobnem tempu življenja, ko so vrhunska telesna pripravljenost, regeneracija in brezhibno zdravje postali prioriteta, se nenehno soočamo z enakim izzivom:... planet lepote več »
Ansambel Saša Avsenika zapel pred ALEJO kot pod Triglavom
ALEJA je dvotedensko praznovanje rojstnega dne kronala z brezplačnim koncertom Ansambla Saša Avsenika. planet lepote več »
Novo poglavje valižanske princese v ključnem trenutku za monarhijo: »Ona je...
Obisk Italije je pomenil velik korak naprej pri širjenju njenega dolgoletnega dela. planet lepote več »
Tedenski horoskop: 25. do 31. maj 2026
Teden zaznamujejo štirje glavni tranziti, ki vsakega od nas vodijo skozi vrsto dogodkov, ki se odvijajo, ko se energija luninega meseca stopnjuje proti polni... planet lepote več »