Vaja ‘deska’ je kraljica vadb mišic jedra, torej trupa. Preprosta vaja, ki jo lahko izvaja vsakdo in povsod! S popolno poravnavo, stabilnostjo in napetostjo deluje na celotno telo ter poudarja spodnji del hrbta, rectus abdominus in notranje mišice trupa, ki vse skupaj držijo skupaj. Je odličen način za dopolnitev vaše trenutne vadbene rutine, ne glede planet lepote več »
Več iz medija
Na Primorskem nastajata 2 vrhunska stanovanjska projekta
Središče Vipavske doline in slovenska obala sta lokaciji luksuznih stanovanjskih projetkov v razvoju. planet lepote več »
Sin Arnolda Schwarzeneggerja, Joseph Baena, osvojil svojo prvo zmago na...
Trikrat prvo mesto. planet lepote več »
Velikonočni teden v ALEJI: praznično vzdušje, tradicija in veliki...
Od danes vas čaka poseben teden, poln velikonočne tradicije. planet lepote več »
Tedenski horoskop: 30. marec do 5. april 2026
Nekatere besede zdravijo, druge pa ponovno odprejo stare rane, za katere nismo vedeli, da so še vedno tam. planet lepote več »
Alarmantna študija: Generacija X in pozni milenijci lahko pričakujejo krajšo...
Šokantno spoznanje o zdravstvenem stanju. planet lepote več »
Nenavadni načini, kako hrana vpliva na »zdravila«, ki jih...
Znanstveniki poskušajo te učinke izkoristiti za povečanje učinkovitosti "zdravil". planet lepote več »
Anne Hathaway očarala v Valentino Haute Couture
Anne Hathaway se je od svoje filmske šefinje Mirande Priestley naučila marsičesa o modi. planet lepote več »
Shirani zvezdnici prestrašili prijatelje
»Strašljive« fotografije Kelly in Sharon Osbourne skrbijo prijatelje: »Ali gre za kaj več kot le žalost?« planet lepote več »