Vaje za stabilizacijo kolkov so bistvene za krepitev spodnjega dela telesa, izboljšanje ravnotežja in preprečevanje padcev. Krepitev iztegovalk in odmikalk kolka lahko tudi popravi držo, izboljša poravnavo hrbtenice in zmanjša bolečine v križu. Vaje za stabilizacijo kolka Vaje za stabilizacijo kolkov ciljajo na mišice okoli bokov, kot so zadnjične mišice in odmikalke kolka. Te vaje … domžalec več »
Več iz medija
Se obeta konec kuhinjskim napam?
Kuhanje je lahko prijetnejše in bolj zdravo s sistemom odvoda pare BORA. Ta revolucionarna tehnologija, ki jo je predstavil ustanovitelj blagovne znamke BORA,... domžalec več »
Danes navijamo za Slovenijo!
Včeraj se je začelo Evropsko prvenstvo v nogometu, danes pa je na vrsti prva tekma slovenske reprezentance, ki bo igrala proti Danski. V ta namen je nastala... domžalec več »
Pozor, žeparji!
Žeparstvo je razširjeno povsod po svetu, še zlasti v večjih mestih. Pogosto gre za organizirane skupine, izurjene za različne zvijače, s katerimi zamotijo... domžalec več »
Prireditev ob dnevu državnosti in zaključku šolskega leta
Občina Lukovica in OŠ Janka Kersnika Brdo vabita na prireditev ob dnevu državnosti in zaključku šolskega leta, ki bo v četrtek, 20. 6. 2024, ob 18. uri v... domžalec več »
Izbrana je Naj planinska pot 2024
Z osvojitvijo naziva Naj planinska pot 2024 bo sredstva za obnovo prejela zanimiva in slikovita Koželjeva pot ob Kamniški Bistrici, priljubljena lahka... domžalec več »
Zakaj psi ne smejo piti iz luže?
Kot lastnica dveh psov sem se pogosto spraševala, ali naj jima pustim, da pijeta vodo iz luže? Odgovor je vsekakor ne … V stoječi vodi se namreč lahko... domžalec več »
Poletni solsticij 2024
20. junija se ponovno srečamo v Domžalah, v parku Martina Krpana, kjer se štirikrat na leto zberemo ob velikem ognjišču in praznujemo z naravo. Poletni... domžalec več »
Počitniški bilten 2024 – Kje bom za poletne počitnice?
Dragi otroci, drage šolarke, dragi šolarji, starši in skrbniki, občanke in občanki ter obiskovalci domžalske občine, v zraku je že čutiti sproščen poletni... domžalec več »