Vaje za stabilizacijo kolkov so bistvene za krepitev spodnjega dela telesa, izboljšanje ravnotežja in preprečevanje padcev. Krepitev iztegovalk in odmikalk kolka lahko tudi popravi držo, izboljša poravnavo hrbtenice in zmanjša bolečine v križu. Vaje za stabilizacijo kolka Vaje za stabilizacijo kolkov ciljajo na mišice okoli bokov, kot so zadnjične mišice in odmikalke kolka. Te vaje … domžalec več »
Več iz medija
Gospod Franci v Domu upokojencev Domžale praznoval 102. rojstni...
V Dom upokojencev Domžale je bil v teh dneh prav poseben dan. Eden izmed stanovalcev, Franci, je namreč praznoval 102. rojstni dan. Ob tej priložnosti so mu... domžalec več »
Predstavitev knjige PREizkušnje Miro Štebe
V četrtek, 12. marca, je v Kulturnem domu Janka Kersnika potekala predstavitev knjige PREizkušnje, katere avtor je Miro Štebe. Dogodek je privabil številne... domžalec več »
Majhni koraki do samostojnosti
Na mladinskem oddelku knjižnice Domžale je na ogled razstava Majhni koraki do samostojnosti, ki predstavlja, kako v Vrtcu Dominik Savio otroke spodbujamo k... domžalec več »
Rumenosrčne po nove zmage tudi z Jordan
Dres ŽNK Radomlje Medex bo v nadaljevanju sezone nosila tudi Jordan Christine Schaefer. Floridčanka je zaostrila konkurenco na sredini igrišča. . Jordan, ki je... domžalec več »
Spuščanje gregorčkov po vodi naznani pomlad
Tako kot v mnogih krajih, predvsem tam, kjer je bilo nekoč veliko obrtnikov – zlasti čevljarjev, ki so v času, ko še ni bilo elektrike, delali ob svečah ali... domžalec več »
Najmlajši za čiste Domžale
V našem vrtcu smo se z otroki, starimi od 3 do 4 let, z veseljem pridružili občinski pobudi »Očistimo Domžale«. Čeprav so še zelo majhni, smo jim želeli... domžalec več »
Radomljanke želijo v Ajdovščini podaljšati pozitivno serijo: »Ne smemo zaspati na...
Članska ekipa ŽNK Radomlje Medex bo teden z dvema ligaškima tekmama zaključila v Ajdovščini, rumenosrčne se bodo s hčerami burje pomerile za pomembne točke. .... domžalec več »
Portal Moj ZZZS ukinjen, zavarovanci do podatkov preko zVEM
Zavod za zdravstveno zavarovanje Slovenije (ZZZS) obvešča uporabnike, da so ukinili portal za zavarovane osebe Moj ZZZS, ki je bil do sedaj dostopen na... domžalec več »