Ali razmišljate o učinkoviti vadbi za celo telo, ki je primerna za vse starostne skupine? Potem je pilates prava izbira, saj boste z njim okrepili predvsem mišice trupa in hrbtenice ter izboljšali gibljivost. Seveda pa je ključno vprašanje pri tem, kako začeti. Čeprav je pilates postal priljubljen šele v zadnjih desetletjih, pa je ta vadba moderna ženska več »
Več iz medija
Lasersko odstranjevanje dlak pred poletjem – najboljša odločitev za brezskrbno...
Verjetno se že veselite trenutkov na plaži, sproščanja ob bazenu ter uživanja s prijatelji in družino na soncu. A uživanje v poletju pomeni tudi veliko britja,... moderna ženska več »
Kako izbrati dizajn ovitka za telefon, ki odraža vašo...
Življenje brez pametnih telefonov si praktično ne znamo predstavljati. V našem življenju igrajo posebno vlogo: povezujejo nas s prijatelji, družino in ostalim... moderna ženska več »
Vodnik po poletni negi kože!
Poletje je tu in čas je, da začnete še posebej skrbeti za svojo kožo. V nadaljevanju preverite nekaj nasvetov za poletno nego kože, ki bodo pripomogli k temu,... moderna ženska več »
Najbolj priljubljene poletne odeje za prijetno spanje v vročih...
Dober in sproščen spanec predstavlja temelje zdravega in zadovoljnega vsakdana. Na to, kako se naspimo ne vpliva samo trajanje spanca, temveč tudi ustrezno... moderna ženska več »
Kako hiperbarična komora poveča vzdržljivost za poletne...
Poletje prinaša nešteto priložnosti za aktivnosti na prostem, od teka in kolesarjenja do pohodništva, a visoke temperature in intenzivni treningi lahko hitro... moderna ženska več »
Poletna manikura, ki navdušuje tako na zabavi kot v službi
Poletje prinaša živahne barve, drzne vzorce in priložnost, da vaša manikura zasije tako na večernih zabavah kot v službi. Kako ustvariti nohte, ki so hkrati... moderna ženska več »
Na kakšen način in katere namene uporabljati shell jakne?
Shell jakne so nepogrešljiv kos garderobe za vse, ki se radi podajo v naravo ne glede na vremenske razmere. Njihova glavna prednost je zaščita pred dežjem,... moderna ženska več »
Naravna nega za rast las – ključ do zdravih in močnih las
Kako naravna nega spodbuja rast las? Lasje rastejo iz lasnih mešičkov, ki se nahajajo v lasišču. Ti mešički potrebujejo zadostno prekrvavitev, kisik in... moderna ženska več »