Znano je, da vadba dobro vpliva tako na mentalno zdravje kot na srce, raziskava pa je pokazala, da imajo posebno korist ljudje, ki trpijo za depresijo. aktivni več »
Več iz medija
V dveh letih je izgubila 75 kg! Vsak dan je uživala ta živila, ki zmanjšujejo...
Pomagala si je z živili, ki nasitijo in zavirajo apetit. aktivni več »
Kljub predrti zračnici in padcu Tadej Pogačar zmagal v drugi etapi Gira in oblekel...
Slovenski kolesarski as Tadej Pogačar je zmagovalec druge etape dirke po Italiji. Od San Francesca al Campa do svetišča Oropa (161 km) je slavil kljub predrti... aktivni več »
Nasvet strokovnjakov: to je najboljši čas v dnevu za jemanje probiotikov, medtem,...
Ni iz trte zvito, da celovito zdravje v večji meri prihaja iz črevesja, zato je še toliko bolj pomembno poskrbeti za zdrav in uravnovešen črevesni mikrobiom. aktivni več »
Na grškem otoku, kjer je največ 100-letnikov, redno uživajo ta...
Si tudi vi želite živeti 100 let ali več? V svoj jedilnik vključite ta živila. aktivni več »
Prvi simptom aritmije boste zlahka opazili: zdravnica razkriva, na kaj morate...
Preverite, kaj je prvi simptom aritmije in kako ob tem ukrepati. aktivni več »
Zanimiv pogled v prihodnost: kako bo leta 2095 izgledala povprečna...
Znanstveniki ocenjujejo, da se bo struktura družin v prihodnosti močno spremenila. aktivni več »
Katastrofalne posledice za zdravje: ta škodljiva nočna navada vam možgane vsakič...
Tega bi se vsak moral odvaditi. aktivni več »
Ste že slišali za vitamin N? Večini ljudem ga kronično primanjkuje, toda spada med...
Veliko se piše in govori o pomembnosti vitaminov in mineralov, ki jih lahko pridobimo iz hrane ali prehranskih dodatkov. aktivni več »