Čeprav pilates obstaja že skoraj 100 let, se še naprej uveljavlja in vedno znova pridobiva nove privržence. Del razloga, zakaj je postal tako priljubljen način vadbe, je, da ga je mogoče prilagoditi na vašo starost, spol, zdravstveno stanje in stopnjo telesne pripravljenosti. Kaj je pilates? Pilates je oblika vadbe, ki jo je razvil Joseph Pilates 1001 ideja več »
Več iz medija
Zaradi te navade se lahko zgodi, da boste imeli v kopalnici...
Vlažno okolje kopalnice je idealno za rast plesni, kar predstavlja stalni izziv pri vzdrževanju čistega prostora. Kljub prizadevanjem za odstranjevanje vlage... 1001 ideja več »
Recept za pecivo ledeni veter, ki vedno uspe
Če imate radi sladico ledeni veter in nimate časa, da bi pekli biskvite, potem je tale recept odličen za vas. Ne potrebujete pečice in ne bo vam vzel veliko... 1001 ideja več »
Optična iluzija: Samo genij najde še en skrit obraz na sliki v 10...
Ste pripravljeni na še eno zelo zanimivo optično iluzijo? Na sliki se skriva še en obraz (poleg očitnega), ki ga redki najdejo. Skoraj nihče pa ga ne najde v... 1001 ideja več »
Vrhunski triki za boljši pridelek paradižnika – rodil bo dvakrat...
Ko pride toplo vreme, je pravi čas za začetek vrtnarskih opravil, vključno s sajenjem paradižnika, ki bi moral biti po priporočilih izkušenih vrtnarjev... 1001 ideja več »
Enostaven recept za cheesecake, pripravljen v 20 minutah
Cheesecake je odlična sladica, za katero obstaja ogromno različnih receptov in različic. Tokrat vam predstavljamo zelo enostavno. Sestavine Za dno 125 g... 1001 ideja več »
Vam je ostalo nekaj vina? Tako ga lahko porabite
Če vam po zabavi ostane odprto vino, vam ni treba skrbeti. Obstajajo praktični načini za uporabo tega vina, ne da bi morali hraniti več napol praznih steklenic... 1001 ideja več »
Kako varno je igranje spletnih iger na srečo preko VPN?
Zgodovina iger na srečo v Združenih državah je dolga, verjetno tako dolga kot zgodovina države same. Igre na srečo so v ZDA prehodile dolgo pot, še vedno pa... 1001 ideja več »
Recept za slastnega piščanca po mediteransko – zdrav in enostaven...
Ta piščanec po mediteransko ni le okusna jed, ampak je tudi zdrava. Če imate radi obroke, pripravljene v eni posodi, potem je to za vas. Poleg tega je... 1001 ideja več »