Spanje je eden izmed temeljev človekovega zdravja in blaginje, vendar je v naših zasedenih življenjih pogosto spregledan in postavljen na stranski tir. Razumevanje cikla spanja in ustrezno načrtovanje vašega spalnega urnika lahko bistveno vpliva na vaše splošno zdravje, produktivnost in kakovost življenja. Cikel spanja sestavljajo štiri faze: NREM (nepospešeno gibanje oči) faze 1, 2 in nadlani več »
Več iz medija
Odmevna novica: Minister Kajzer ovadil Tanjo Fajon in njeno nekdanjo desno...
Kajzerjevo ministrstvo je zaradi kandidature za položaj v EU ovadilo Tanjo Fajon in Barbaro Žvokelj. Kaj jima očitajo in kaj sledi? nadlani več »
Tadej Pogačar je nesmrten! Petič osvojil Tour, nato v Parizu skoraj ukradel šov...
Tadej Pogačar je petič osvojil Tour de France, v dramatični zadnji etapi v Parizu pa skoraj premagal še van der Poela. nadlani več »
Izjemen podvig slovenskih gasilcev in gasilk: na gasilski olimpijadi osvojili...
Slovenski gasilci so na olimpijadi v Avstriji osvojili dve zlati in dve srebrni medalji ter navdušili v izjemni konkurenci. nadlani več »
Kaj nas v torek čaka na bencinskih črpalkah, potem ko je vlada posegla v cene...
Vlada začasno ukinja dve dajatvi na goriva. Preverite, koliko bi se lahko v torek pocenili bencin, dizel in kurilno olje. nadlani več »
Po včerajšnji hudi delovni nesreči v Ljubljani Goran Lukić opozarja ljudi: »Ne...
Goran Lukić se je po hudi nesreči dveh delavcev v Ljubljani odzval s pretresljivim zapisom in razkril bolečo izkušnjo svoje družine. nadlani več »
Gobe v Sloveniji: kdaj, kje in kako jih nabirati varno
Gobe v Sloveniji ponujajo bogato sezono in veliko izbiro vrst. Preberite, kdaj jih nabirati, kako jih prepoznati, katera pravila veljajo in kako ostati varen. nadlani več »
To so štirje slovenski policisti, ki so letos na Jadranu, to so njihove naloge!...
Gre za izkušeno četverico, ki je v istem mednarodnem projektu sodelovala že poleti 2025. nadlani več »
Pred črpalkami v Dalmaciji vrste: dizel bi se lahko podražil kar za 22 centov, kaj...
Na bencinskih črpalkah v Šibeniku so pred napovedano podražitvijo goriva že opazili povečan obisk voznikov. Hrvaška vlada bo dokončno odločitev sprejela v nadlani več »