nedelja, 16. junij 2024

Naučite se poslušati svoje telo

Človeški organizem sledi 24-urnemu cirkadianemu ritmu, znanemu tudi kot “telesna ura”, ki uravnava fiziološke procese in določa optimalne čase za spanje, prehranjevanje ter aktivnost. Motnje v tem ritmu lahko negativno vplivajo na zdravje in splošno počutje, medtem ko njegovo upoštevanje pripomore k boljšemu zdravju in daljšemu življenju. Kaj je torej cirkadiani ritem? Predstavljajte s... študent več »

Več iz medija

75 let te kultne znamke obutve!

 

Leta 1949 je bila ustanovljena Zvezna republika Nemčija, hkrati pa je začelo delovati tudi družinsko podjetje ara Shoes, ki je spremenilo zgodovino obutve.... študent več »

POKAŽI VIRE
+
Delo Dnevnik Primorske Siol 24ur RTV Slo N1 Svet24 Žurnal Slovenske novice Reporter Finance Forbes Mladina Ekipa Necenzurirano Preiskovalno Požareport Nova24 SEZNAM VSEH VIROV
+
Pokaži kategorije
+
Domov Slovenija Svet Gospodarstvo Šport Scena Kronika Zanimivosti Tehnologija Kultura Zdravje Prosti čas Drugo