"Ogljikovi hidrati seveda niso nič slabega, dokler niso v škatli, vrečki, ovitku ... Torej niso v obliki procesirane hrane. Kakovost ogljikovih hidratov je torej zelo pomembna, saj je konec dneva/tedna/meseca pomembno, kako se vi počutite in kakšno je vaše fizično stanje. Če ste uživali ogljikove hidrate iz čokolade, je velika razlika, kot če ste jih uživali iz žitaric," pojasnjuje osebna trenerka... zadovoljna.si več »
Več iz medija
Ta pričeska bo tvoj najlepši dodatek to poletje
Navdušila nas je domiselna pričeska, ki združuje vse, kar imamo radi: hitro jo je narediti, izgleda elegantno in je primerna za formalne priložnosti, kot je... zadovoljna.si več »
Bivša zahteva milijonsko odškodnino od nogometaša, ki pričakuje otroka z...
Camila Mayan toži bivšega partnerja Alexisa Mac Allisterja za malce manj kot 5,3 milijona evrov odškodnine. Trdi, da jo je nogometaš prevaral in zapustil.... zadovoljna.si več »
Danes je najdaljši dan v letu in začetek astronomskega...
Poletni solsticij, 21. junija 2025, je zaznamoval začetek astronomskega poletja. To je čas za nove začetke, uživanje v naravi in praznovanje življenja. zadovoljna.si več »
Kombinacija vitamina C in retinola: Kako ju uporabljati...
Vitamin C in retinol sta učinkovita antioksidanta za nego kože, vendar ju je treba uporabljati ločeno, vitamin C zjutraj in retinol zvečer, da se prepreči... zadovoljna.si več »
Preverite, ali so dvodelne kopalke dobra izbira za vas
Poletje je pred vrati, kar pomeni, da je čas za najpomembnejšo modno odločitev sezone – izbiro kopalk. Če iščete nekaj, kar združuje udobje, samozavest in... zadovoljna.si več »
Rihanne in njene dvojnice praktično ni mogoče ločiti
Rose Cohen je brazilska zvezdnica, ki je na las podobna Rihanni, priljubljeni pevki, ki jo poznajo po vsem svetu. Sploh najdete razliko med njima? zadovoljna.si več »
Kam ta vikend na gasilsko veselico?
Junij neuradno velja za nekakšen gasilski mesec oziroma mesec gasilskih veselic – in tudi ta vikend se bo po Sloveniji marsikje slišala harmonika, zadišalo bo... zadovoljna.si več »
Slovenski ansambel, ki igra že 25 let: Z leti postaneš hvaležen za odnose, ki nekaj...
Ansambel Unikat, eden izmed najbolj prepoznavnih slovenskih ansamblov, letos praznuje 25 let delovanja. Ob tej posebni obletnici predstavljajo novo pesem in... zadovoljna.si več »