Sledenje zdravemu načinu prehranjevanja lahko izboljša simptome nekaterih zdravstvenih težav, med drugim tudi povišanega krvnega pritiska. Raziskave so pokazale, da živila, ki so najbolj prijazna zdravju srca in ožilja, vsebujejo veliko kalija in magnezija. Na svoj jedilnik vključite spodaj našteta živila, jih kombinirajte z uravnoteženimi obroki in sledite zdravemu življenjskemu slogu. Citrusi Ci... nadlani več »
Več iz medija
Ni je sram! Lidija Bačić pokazala vse, kar lahko pokaže in to kar na...
Lidija Bačić navdušila z novo fotografijo v bikiniju. Občudovanja in komplimenti so se zgrnili v valovih – Lille ponovno kraljuje poletju. nadlani več »
Odkrijte plazeči timijan – pozabite na košnjo!
Pozabite na košnjo in odkrijte plazeči timijan. Naveličani neskončnega vzdrževanja trate? Si lahko predstavljate to: Namesto navadne trave, ki zahteva... nadlani več »
Netflix uvaja novost, zaradi katere se je tisoče uporabnikov že...
Netflix uvaja AI oglase med premori – personalizirani bodo, a uporabniki grozijo z odjavami. Spreminja se narava pretočnih vsebin. nadlani več »
Cink – spregledan mineral, ki krepi odpornost, spodbuja hormone in varuje...
Cink je ključen za imunski sistem, kožo in hormone. Pomanjkanje cinka je pogosto, a ga večina ljudi sploh ne prepozna. Kje lahko še pomaga? nadlani več »
To je hrana, ki tiho dviguje holesterol – jej je manj, posebej po 40....
Hrana, ki dviguje holesterol, je pogosto vsakodnevna: slanina, siri, sladoled, pohano... Odkrijte, čemu se izogniti za zdravo srce in žile. nadlani več »
Smo na pragu 3. svetovne vojne? Američani ponoči napadli Iran, oglasil se je...
V napadih so sodelovale ameriške zračne in pomorske enote; med izvrševalci so bili B‑2 stealth bombniki, ki so iz zraka odvrgli dvanajst 30‑000 lb (13‑600 kg)... nadlani več »
Horoskop za 22. junij: Si upate stopiti na novo pot?
Horoskop za 22. junij 2025 prinaša finančni navdih in moč malih zmag v vsakdanjih trenutkih za vsa znamenja. nadlani več »
Je to vzrok za ogenj v Dalmaciji? V zadnjih dveh dneh je med Omišem in Makarsko...
Škoda je velika. Po zadnjih podatkih je zgorelo najmanj 12 stanovanjskih objektov, več vozil in celotna oljarna Orgula v Marušićih – pomembna točka lokalne... nadlani več »