Uteži so vsestranski vadbeni pripomoček. So najbolj osnovno orodje za vadbo za moč, s katerim lahko dosežemo zelo različne rezultate. Uporabne so tako za začetnike kot izkušene uporabnike, pa tudi starejše, saj med drugim preprečujejo mišično atrofijo. Odlične so za preoblikovanje telesa, hujšanje, povečanje moči, mišične mase itd. A katere in kako težke uteži izbrati, da boste prišli do rezultata... moški svet več »
Več iz medija
Kako se spopasti s stresom med prazniki?
Prazniki niso vedno "najlepši čas v letu". Spodaj najdete praktične nasvete za mirnejše decembrske dni. moški svet več »
Obudite strast: Kako preživeti upad libida?
Padec libida v dolgoročnih razmerjih ni redkost. Odkrijte, kaj ga povzroča na psihološki in fiziološki ravni, ter preverite korake, ki vam bodo pomagali... moški svet več »
Mama je imela prav: telefon te res poneumlja
Nova študija Univerze Ohio State razkriva, da vas algoritmi na družbenih omrežjih aktivno delajo bolj neumne in samozavestne, tudi ko so vaše informacije... moški svet več »
Spala je z 200 moškimi
Igralka Jennifer Coolidge je vlogo Stiflerjeve mame v filmu Ameriška pita spremenila v kultno ikono, ki je imela nepričakovan vpliv na njeno zasebno življenje... moški svet več »
4 scenariji, ki bi lahko izbrisali človeštvo
V tem članku predstavljamo štiri realne grožnje iz vesolja, ki bi lahko ogrozile človeštvo. moški svet več »
Resnica o psihopatiji: Kako prepoznati nevarne posameznike?
Odkrivamo, kaj psihopatija v resnici pomeni, razbijamo najpogostejše mite in pojasnjujemo, kako se to stanje kaže v vsakdanjem življenju ter kako se zaščititi... moški svet več »
Najpogostejše napake pri polnjenju telefona, ki jih nikar ne...
Preverite, kako lahko podaljšate življenjsko dobo baterije in poskrbite za varnejšo uporabo telefona. moški svet več »
On je simbol moške vzdržljivosti
Šport pogosto poveličuje zmage, rekorde in naslove. A resnica je, da največje zgodbe pogosto nastanejo šele takrat, ko reflektorji ugasnejo ... moški svet več »