Slab trening je boljši kot nikakršen trening. Ne glede na to, kdaj vadite oz. trenirate, naredite nekaj za svoje telo, je pa najnovejša raziskava, objavljena v publikaciji Frontiers in Physiology, ki se je poglobila v to, kako čas izvajanja treninga vpliva na naše telo in um, pokazala prav to – da čas vadbe pomembno vpliva na naš um in telo oz. da ima trening različne učinke. moški svet več »
Več iz medija
Kako se spopasti s stresom med prazniki?
Prazniki niso vedno "najlepši čas v letu". Spodaj najdete praktične nasvete za mirnejše decembrske dni. moški svet več »
Obudite strast: Kako preživeti upad libida?
Padec libida v dolgoročnih razmerjih ni redkost. Odkrijte, kaj ga povzroča na psihološki in fiziološki ravni, ter preverite korake, ki vam bodo pomagali... moški svet več »
Mama je imela prav: telefon te res poneumlja
Nova študija Univerze Ohio State razkriva, da vas algoritmi na družbenih omrežjih aktivno delajo bolj neumne in samozavestne, tudi ko so vaše informacije... moški svet več »
Spala je z 200 moškimi
Igralka Jennifer Coolidge je vlogo Stiflerjeve mame v filmu Ameriška pita spremenila v kultno ikono, ki je imela nepričakovan vpliv na njeno zasebno življenje... moški svet več »
4 scenariji, ki bi lahko izbrisali človeštvo
V tem članku predstavljamo štiri realne grožnje iz vesolja, ki bi lahko ogrozile človeštvo. moški svet več »
Resnica o psihopatiji: Kako prepoznati nevarne posameznike?
Odkrivamo, kaj psihopatija v resnici pomeni, razbijamo najpogostejše mite in pojasnjujemo, kako se to stanje kaže v vsakdanjem življenju ter kako se zaščititi... moški svet več »
Najpogostejše napake pri polnjenju telefona, ki jih nikar ne...
Preverite, kako lahko podaljšate življenjsko dobo baterije in poskrbite za varnejšo uporabo telefona. moški svet več »
On je simbol moške vzdržljivosti
Šport pogosto poveličuje zmage, rekorde in naslove. A resnica je, da največje zgodbe pogosto nastanejo šele takrat, ko reflektorji ugasnejo ... moški svet več »